Les gorges de la Nesque,
Actions 3D 73.5 km
+1092 m/-1090 m
04:40
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Segments Association des segments
Détails Jean.
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Longueur et nombre de points 73.51 km
2526 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1091 m
1090 m
989 m
169 m
528 m
Date et durée 15 juin 2018
16 juin 2018
23:19:09
04:40:02
18:39:07
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
46.3 km/hau km 45.7
498 m/h1h44m13s
-1299 m/h0h40m52s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 1014'35" 2 02'53" 20.8 km/h 3 02'12" 27.3 km/h 4 02'16" 26.6 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 03'38" 16.5 km/h 7 04'37" 13 km/h 8 05'29" 10.9 km/h 9 02'42" 22.2 km/h 10 02'17" 26.2 km/h 11 03'06" 19.4 km/h 12 03'23" 17.8 km/h 13 03'10" 19 km/h 14 03'43" 16.1 km/h 15 04'46" 12.6 km/h 16 04'29" 13.4 km/h 17 04'19" 13.9 km/h 18 04'17" 14 km/h 19 03'36" 16.6 km/h 20 03'04" 19.6 km/h 21 03'16" 18.4 km/h 22 04'40" 12.9 km/h 23 02'51" 21.1 km/h 24 02'50" 21.2 km/h 25 04'38" 13 km/h 26 03'25" 17.6 km/h 27 03'40" 16.4 km/h 28 03'34" 16.8 km/h 29 04'28" 13.4 km/h 30 03'49" 15.7 km/h 31 04'18" 14 km/h 32 03'57" 15.2 km/h 33 07'36" 7.9 km/h 34 06'16" 9.6 km/h 04'09" 35 02'02" 29.6 km/h 36 02'28" 24.3 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 11'33" 5.2 km/h 39 11'35" 5.2 km/h 40 10'23" 5.8 km/h 41 05'44" 10.5 km/h 42 05'37" 10.7 km/h 43 03'01" 19.8 km/h 44 05'15" 11.4 km/h 45 03'26" 17.5 km/h 46 01'34" 38.4 km/h 47 01'32" 39.3 km/h 48 05'52" 10.2 km/h 49 03'01" 19.9 km/h 50 01'58" 30.6 km/h 51 03'57" 15.2 km/h 43'45" 52 02'11" 27.5 km/h 53 02'09" 28 km/h 54 01'57" 30.6 km/h 55 03'07" 19.3 km/h 56 02'05" 28.7 km/h 57 02'01" 29.8 km/h 58 03'05" 19.5 km/h 59 04'27" 13.5 km/h 60 02'46" 21.7 km/h 61 05'13" 11.5 km/h 62 04'08" 14.5 km/h 63 01'37" 37 km/h 64 01'56" 30.9 km/h 65 02'05" 28.7 km/h 66 06'15" 9.6 km/h 67 02'40" 22.6 km/h 68 02'38" 22.8 km/h 69 03'10" 18.9 km/h 70 06'39" 9 km/h 40'00" 71 02'12" 27.2 km/h 08'37" 72 01'29" 40.2 km/h 73 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts4h40m02s
1404 Cal301 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:35 50 - 99 w 00:41:15 100 - 149 w 01:12:39 150 - 199 w 00:55:26 200 - 249 w 00:04:09 250 - 299 w 00:02:50 300 - 349 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 333 watts 1m 312 watts 2m 310 watts 5m 248 watts 10m 211 watts 20m 191 watts 40m 161 watts 1h 156 watts
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