circuit simple et facile sur de bons chemins.
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16.9 km

+203 m/-191 m

02:50
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Longueur et nombre de points

16.91 km

562 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

191 m

358 m

249 m

301 m
Date et durée

23 avril 2022
08:09

23 avril 2022
11:00

02:50:41
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 14

265 m/h
0h17m26s

-295 m/h
0h32m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 2 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 4 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 5 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 8 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 9 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 10 | 09'57" | 6 km/h | |
| 11 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 12 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 13 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 14 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 15 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 16 | 09'43" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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