Sympathique boucle à la demi-journée (le matin de préférence, pour monter à l'ombre). Montée raide et rapide. Jolie vue du sommet sur Pau et sur le Casque du Lhéris. La cabane (ouverte) est charmante. Le trajet retour est un bon entraînement à la descente avec bâtons sur sentier étroit en léger dévers. 2 passages glissants sont équipés d'un câble. Il y a des balises jaunes partout et dans tous les sens, donc inutile de trop leur prêter attention.
Stationnement à l'aire de jeu (panneau à l'entrée nord de Campan), départ du "bar de l'Adour".
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10.1 km

+663 m/-654 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.1 km

6464 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

663 m

655 m

1283 m

661 m

914 m
Date et durée

08 août 2021
08:57

08 août 2021
12:07

03:09:27

02:57:59

00:11:28
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.8

541 m/h
1h08m26s

-456 m/h
1h18m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 2 | 21'18" | 2.8 km/h | 01'26" |
| 3 | 24'23" | 2.5 km/h | 02'41" |
| 4 | 20'50" | 2.9 km/h | 05'49" |
| 5 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'53" | 4 km/h | 01'32" |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 10 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 582 fois et téléchargée 57 fois depuis le 08.08.21 19:17
KME
18.9 kilomètres effort
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