Départ de Bonnenuit rando difficille
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14.9 km

+1164 m/-1372 m

05:09
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Longueur et nombre de points

14.85 km

3010 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1164 m

1372 m

3052 m

1703 m

2314 m
Date et durée

14 septembre 2018
09:00

14 septembre 2018
16:08

07:07:34

05:09:17

01:58:17
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.5

391 m/h
2h50m42s

-720 m/h
1h50m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 2 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 4 | 23'09" | 2.6 km/h | 05'34" |
| 5 | 20'31" | 2.9 km/h | 06'32" |
| 6 | 37'11" | 1.6 km/h | 10'26" |
| 7 | 47'01" | 1.3 km/h | 40'05" |
| 8 | 23'45" | 2.5 km/h | 08'11" |
| 9 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'38" |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'39" |
| 11 | 13'56" | 4.3 km/h | 32'04" |
| 12 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'59" |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'41" |
| 14 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1012 Cal
196 Cal/h
Plus

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KME
31.1 kilomètres effort
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