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famar46 le 28.01.2018

2020-10-12-46-CoursRandonnée Pédestre

Randonnée de 12Km et près de 400m de dénivelé positif Quelques bonnes côtes au programme et de beaux paysages à découvrir
Actions
3D
10.7 km
+439 m/-320 m
02:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.7 km
573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
320 m
327 m
181 m
256 m

Date et durée

28 janvier 2018
10:05
28 janvier 2018
12:33
02:28:05
02:16:43
00:11:22

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.3

428 m/h
0h53m53s

-417 m/h
0h39m42s

Dépense calorique (estimation)

462 Cal
203 Cal/h

Plus

Affichée 599 fois et téléchargée 48 fois depuis le 13.10.20 21:19
489042 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cours · Les plus belles randonnées autour de Cours
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