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13.1 km

+306 m/-342 m

02:45
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Longueur et nombre de points

13.05 km

900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

305 m

342 m

104 m

36 m

68 m
Date et durée

30 mars 2022
13:58

30 mars 2022
16:49

02:50:54

02:45:52

00:05:02
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.7

295 m/h
0h43m30s

-311 m/h
0h52m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'06" | 5 km/h | |
| 2 | 11'59" | 5 km/h | |
| 3 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'06" |
| 5 | 12'04" | 5 km/h | |
| 6 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 11'43" | 5.1 km/h | 01'56" |
| 9 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 22 fois depuis le 30.03.22 18:26
KME
17.2 kilomètres effort
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