Départ du parking des Allières commune de Lans-en-vercors , montée au pic St-Michel par Combe Oursiére, descente vers le col de l'Arc et retour par le chemin des Anciens
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8.8 km

+679 m/-683 m

03:38
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jeudicrando.free.fr/index.php?post/2020/04/07/Col-de-l-arc-et-pic-Saint-Michel-jeudi-24-octobre-2019
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Longueur et nombre de points

8.77 km

1397 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

679 m

684 m

1954 m

1278 m

1573 m
Date et durée

24 octobre 2019
08:56

24 octobre 2019
14:40

05:43:10

03:38:12

02:04:58
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.4

411 m/h
1h37m10s

-367 m/h
1h50m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'32" | 2.9 km/h | 08'32" |
| 2 | 23'04" | 2.6 km/h | 06'42" |
| 3 | 25'31" | 2.4 km/h | 10'28" |
| 4 | 36'08" | 1.7 km/h | 30'20" |
| 5 | 33'21" | 1.8 km/h | |
| 6 | 26'00" | 2.3 km/h | 59'34" |
| 7 | 22'39" | 2.6 km/h | |
| 8 | 19'18" | 3.1 km/h | 09'09" |
Dépense calorique (estimation)

431 Cal
118 Cal/h
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KME
17.8 kilomètres effort
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