D'un peu avant Albas à Embres-et-Castelmaure.
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23.2 km

+897 m/-1003 m

06:21
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Longueur et nombre de points

23.2 km

2870 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

896 m

1004 m

365 m

95 m

238 m
Date et durée

12 mars 2021
07:18

12 mars 2021
14:45

07:26:53

06:21:40

01:05:13
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.2

276 m/h
2h22m16s

-330 m/h
2h20m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'03" |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | 03'22" |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'28" |
| 5 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | 21'08" |
| 13 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 14 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 16 | 24'45" | 2.4 km/h | 03'51" |
| 17 | 23'29" | 2.6 km/h | 27'54" |
| 18 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 19 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 20 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'27" |
| 21 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 22 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 23 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

648 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 392 fois et téléchargée 37 fois depuis le 28.03.21 20:33
KME
35.5 kilomètres effort
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