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14 km

+559 m/-519 m

04:50
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Longueur et nombre de points

13.96 km

541 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

558 m

520 m

1015 m

767 m

913 m
Date et durée

22 septembre 2023
08:47

22 septembre 2023
14:45

05:58:38

04:50:00

01:08:38
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5.1

243 m/h
1h53m00s

-297 m/h
1h30m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | 14'31" |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | |
| 3 | 25'54" | 2.3 km/h | |
| 4 | 17'29" | 3.4 km/h | 07'28" |
| 5 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 8 | 20'40" | 2.9 km/h | 04'06" |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 10 | 23'24" | 2.6 km/h | 05'19" |
| 11 | 21'07" | 2.8 km/h | 07'52" |
| 12 | 27'43" | 2.2 km/h | 29'22" |
| 13 | 26'38" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

519 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 116 fois et téléchargée 24 fois depuis le 09.05.24 19:36
KME
21.3 kilomètres effort
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