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19.1 km

+696 m/-700 m

08:02
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Longueur et nombre de points

19.05 km

487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

695 m

701 m

759 m

446 m

616 m
Date et durée

01 octobre 2018
23:27

02 octobre 2018
07:30

08:02:56
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

40 km/h
au km 18.9

167 m/h
3h50m45s

-189 m/h
3h25m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 2 | 28'35" | 2.1 km/h | |
| 3 | 28'58" | 2.1 km/h | |
| 4 | 42'22" | 1.4 km/h | |
| 5 | 46'14" | 1.3 km/h | |
| 6 | 37'12" | 1.6 km/h | |
| 7 | 30'25" | 2 km/h | |
| 8 | 34'24" | 1.7 km/h | |
| 9 | 27'35" | 2.2 km/h | |
| 10 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 11 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 12 | 29'21" | 2 km/h | |
| 13 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 14 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 15 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 16 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 17 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 18 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 19 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 115 fois et téléchargée 28 fois depuis le 16.06.24 17:30
KME
28.3 kilomètres effort
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