2018-03-12 - Pfaffenheim, Schauenberg -
Préparation de la randonnée prévue le 20 mars - Pierre Prud'homme et Denis Vouin
Actions 3D
13.3 km

+479 m/-477 m

03:49
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Longueur et nombre de points

13.29 km

1176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

478 m

477 m

562 m

233 m

418 m
Date et durée

12 mars 2018
10:14

12 mars 2018
16:31

06:17:20

03:49:07

02:28:13
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 5

267 m/h
1h34m24s

-363 m/h
1h14m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'26" | 2.8 km/h | 08'49" |
| 2 | 22'17" | 2.7 km/h | 05'25" |
| 3 | 24'36" | 2.4 km/h | 113'34" |
| 4 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 5 | 18'33" | 3.2 km/h | 02'18" |
| 6 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 7 | 17'19" | 3.5 km/h | 04'37" |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'28" |
| 10 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'43" | 4.1 km/h | 09'02" |
| 12 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 13 | 17'27" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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