St Donat sur l'Herbasse, depuis Laca
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17.3 km

+410 m/-383 m

04:14
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Longueur et nombre de points

17.3 km

1681 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

410 m

383 m

422 m

213 m

308 m
Date et durée

12 janvier 2023
09:24

12 janvier 2023
15:30

06:05:53

04:14:37

01:51:16
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.6

294 m/h
1h14m09s

-367 m/h
0h54m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 4 | 12'12" | 4.9 km/h | 02'35" |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | 15'28" |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | 05'17" |
| 7 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 8 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | 02'37" |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | 70'06" |
| 13 | 17'19" | 3.5 km/h | 04'50" |
| 14 | 14'57" | 4 km/h | 02'55" |
| 15 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'32" | 4.1 km/h | 07'28" |
| 17 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

512 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 37 fois depuis le 22.03.23 18:07
KME
22.7 kilomètres effort
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