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11.3 km

+469 m/-475 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.34 km

2988 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

468 m

475 m

246 m

46 m

132 m
Date et durée

25 mars 2016
10:14

25 mars 2016
15:55

05:40:44

03:41:16

01:59:28
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

201.6 km/h
au km 4.6

231 m/h
1h34m40s

-265 m/h
1h23m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 2 | 24'44" | 2.4 km/h | |
| 3 | 21'25" | 2.8 km/h | 05'12" |
| 4 | 23'44" | 2.5 km/h | 36'38" |
| 5 | 32'47" | 1.8 km/h | |
| 6 | 19'23" | 3.1 km/h | 29'30" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'10" | 4 km/h | |
| 9 | 18'45" | 3.2 km/h | 06'02" |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'51" | 3.6 km/h | 36'53" |
Dépense calorique (estimation)

366 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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