Jour 1 : de Port-la-nouvelle à Roquefort-des-Corbières
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10.8 km

+183 m/-116 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.84 km

707 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

117 m

118 m

-6 m

72 m
Date et durée

22 juillet 2016
11:34

22 juillet 2016
14:01

02:26:58

02:19:44

00:07:14
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 9.7

261 m/h
0h26m03s

-328 m/h
0h17m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | 01'45" |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'49" |
| 3 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 4 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'45" |
| 5 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 7 | 10'40" | 5.6 km/h | 01'55" |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 9 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 10 | 10'33" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1381 fois et téléchargée 121 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.1 kilomètres effort
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