Un circuit au départ du col de Beyrede ces pas trop long mais raide,la descente hors sentier petit détour névé glacé ,et descente bien pointue dans herbe je ne conseille pas trop si on na pas le pied sur,autrement super (Hier la descente par le chemin de montée trop glissant r)
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6.1 km

+542 m/-532 m

02:36
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Longueur et nombre de points

6.11 km

317 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

541 m

533 m

1919 m

1414 m

1672 m
Date et durée

19 février 2020
10:00

19 février 2020
15:13

05:12:45

02:36:58

02:35:47
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6

405 m/h
1h17m59s

-493 m/h
1h00m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'07" | 2.8 km/h | 08'00" |
| 2 | 35'20" | 1.7 km/h | 13'43" |
| 3 | 29'28" | 2 km/h | 22'10" |
| 4 | 22'06" | 2.7 km/h | 63'27" |
| 5 | 29'53" | 2 km/h | 11'21" |
| 6 | 17'26" | 3.4 km/h | 34'16" |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
172 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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