Cœur et santé 31 pax. Beau tracé.
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9.3 km

+68 m/-67 m

02:10
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Longueur et nombre de points

9.31 km

8937 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

67 m

68 m

132 m

93 m

119 m
Date et durée

22 février 2023
13:59

22 février 2023
16:48

02:48:12

02:10:47

00:37:25
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 4.7

186 m/h
0h15m10s

-261 m/h
0h11m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | 11'25" |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | 01'38" |
| 3 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'40" |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'47" |
| 5 | 13'55" | 4.3 km/h | 06'32" |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'27" |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | 08'00" |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'46" |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

158 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 28 fois depuis le 22.02.23 16:49
KME
10.2 kilomètres effort
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