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11.4 km

+1161 m/-1161 m

03:46
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Longueur et nombre de points

11.43 km

2663 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1161 m

1161 m

2280 m

1143 m

1603 m
Date et durée

17 novembre 2018
07:51

17 novembre 2018
12:50

04:58:58

03:46:26

01:12:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 10.4

541 m/h
2h05m30s

-833 m/h
1h20m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'28" |
| 2 | 16'20" | 3.7 km/h | 03'45" |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'24" |
| 4 | 27'16" | 2.2 km/h | |
| 5 | 39'35" | 1.5 km/h | 21'46" |
| 6 | 18'22" | 3.3 km/h | 19'57" |
| 7 | 17'38" | 3.4 km/h | 16'37" |
| 8 | 19'13" | 3.1 km/h | 04'26" |
| 9 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 11 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

951 Cal
252 Cal/h
Plus

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KME
26.9 kilomètres effort
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