Randonnée du 27/01/2020 pour Gransrandonnée
Actions 3D
12.3 km

+290 m/-289 m

03:57
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Longueur et nombre de points

12.31 km

532 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

290 m

289 m

61 m

17 m

37 m
Date et durée

27 janvier 2020
09:34

27 janvier 2020
16:06

06:31:20

03:57:25

02:33:55
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.3

147 m/h
0h40m49s

-135 m/h
0h35m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'21" |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'22" |
| 4 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'44" | 3.2 km/h | 08'50" |
| 8 | 21'15" | 2.8 km/h | 05'23" |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | 42'22" |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 11 | 23'53" | 2.5 km/h | 32'37" |
| 12 | 37'59" | 1.6 km/h | 50'27" |
Dépense calorique (estimation)

243 Cal
61 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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