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10.7 km

+429 m/-427 m

03:15
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Longueur et nombre de points

10.75 km

959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

428 m

427 m

426 m

143 m

267 m
Date et durée

01 mars 2020
11:45

01 mars 2020
16:59

05:13:52

03:15:01

01:58:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 3

319 m/h
1h00m15s

-316 m/h
0h58m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 2 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 3 | 23'54" | 2.5 km/h | 09'36" |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | 60'08" |
| 5 | 18'34" | 3.2 km/h | 02'01" |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 7 | 21'50" | 2.7 km/h | 26'16" |
| 8 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | 07'09" |
| 10 | 16'54" | 3.5 km/h | 13'41" |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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