CCPF 2021 > Chablais Ramaz Encrenaz Samoens BC
Actions 3D 86.4 km
+1877 m/-1887 m
03:50
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Longueur et nombre de points 86.39 km
2540 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1877 m
1887 m
1614 m
613 m
998 m
Date et durée 01 février 2021
01 février 2021
03:50:03
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
24.4 km/hau km 16.3
1658 m/h0h57m48s
-1654 m/h0h56m51s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.6 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.6 km/h 15 02'38" 22.7 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 02'35" 23.2 km/h 18 02'40" 22.6 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'39" 22.7 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'38" 22.7 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'39" 22.7 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'38" 22.8 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.4 km/h 44 02'44" 22 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'39" 22.7 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.6 km/h 51 02'41" 22.3 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'39" 22.7 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'39" 22.7 km/h 59 02'37" 22.9 km/h 60 02'38" 22.8 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'41" 22.3 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.4 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'39" 22.6 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'41" 22.3 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.6 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.4 km/h 80 02'41" 22.3 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'41" 22.4 km/h 84 02'40" 22.6 km/h 85 02'40" 22.6 km/h 86 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 170 Watts3h50m03s
2251 Cal587 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:32 50 - 99 w 00:25:16 100 - 149 w 00:30:10 150 - 199 w 00:20:06 200 - 249 w 00:16:10 250 - 299 w 00:09:01 300 - 349 w 00:06:34 + 350 w 00:42:30
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1237 watts 1m 1133 watts 2m 916 watts 5m 702 watts 10m 620 watts 20m 529 watts 40m 436 watts 1h 360 watts
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