CCPF 2021 > vallée-verte-lac-de-Vallon
Actions 3D 79.5 km
+2869 m/-2876 m
01:52
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Longueur et nombre de points 79.47 km
617 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2869 m
2876 m
1136 m
529 m
823 m
Date et durée 23 septembre 2020
23 septembre 2020
01:52:50
Vitesses et denivelés horaires 42.3 km/hDétail »
329.7 km/hau km 8.8
3613 m/h0h38m10s
-3750 m/h0h36m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'42" 16.2 km/h 2 01'16" 47.3 km/h 3 01'27" 41.6 km/h 4 01'04" 56.2 km/h 5 01'01" 58.6 km/h 6 01'14" 49 km/h 7 01'16" 47.6 km/h 8 01'10" 51.1 km/h 9 01'04" 55.9 km/h 10 00'47" 76.4 km/h 11 01'07" 53.4 km/h 12 01'05" 55.6 km/h 13 01'06" 54.6 km/h 14 01'12" 50 km/h 15 01'06" 54.8 km/h 16 01'40" 35.8 km/h 17 02'13" 27.2 km/h 18 01'37" 37.1 km/h 19 02'05" 28.9 km/h 20 01'06" 54.5 km/h 21 01'10" 51.4 km/h 22 01'49" 32.9 km/h 23 01'35" 37.7 km/h 24 01'19" 45.6 km/h 25 01'14" 48.7 km/h 26 01'21" 44.2 km/h 27 00'59" 61.3 km/h 28 00'55" 65.7 km/h 29 01'23" 43.3 km/h 30 01'25" 42.4 km/h 31 01'14" 48.7 km/h 32 01'29" 40.6 km/h 33 01'17" 46.7 km/h 34 02'21" 25.5 km/h 35 00'41" 87.2 km/h 36 01'04" 56.4 km/h 37 01'15" 47.9 km/h 38 01'54" 31.7 km/h 39 01'26" 42.1 km/h 40 00'59" 61.4 km/h 41 01'03" 57.5 km/h 42 01'17" 46.5 km/h 43 01'14" 48.9 km/h 44 01'21" 44.3 km/h 45 01'14" 48.8 km/h 46 01'17" 46.5 km/h 47 01'17" 46.8 km/h 48 01'16" 47.1 km/h 49 01'00" 59.6 km/h 50 01'12" 50.1 km/h 51 01'01" 58.7 km/h 52 01'36" 37.7 km/h 53 01'11" 50.9 km/h 54 01'25" 42.6 km/h 55 01'45" 34.3 km/h 56 01'54" 31.6 km/h 57 02'29" 24.1 km/h 58 01'45" 34.4 km/h 59 01'34" 38.2 km/h 60 01'09" 52.4 km/h 61 01'41" 35.8 km/h 62 01'28" 41 km/h 63 01'21" 44.4 km/h 64 01'34" 38.3 km/h 65 01'35" 38 km/h 66 01'21" 44.5 km/h 67 01'13" 49.2 km/h 68 01'41" 35.7 km/h 69 01'20" 45.1 km/h 70 01'07" 54 km/h 71 01'06" 54.3 km/h 72 01'31" 39.7 km/h 73 01'33" 38.7 km/h 74 01'52" 32.3 km/h 75 01'54" 31.6 km/h 76 01'53" 31.9 km/h 77 01'15" 48.1 km/h 78 01'47" 33.8 km/h 79 01'31" 39.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 612 Watts1h52m50s
3966 Cal2109 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:01 50 - 99 w 00:02:39 100 - 149 w 00:05:36 150 - 199 w 00:03:09 200 - 249 w 00:05:18 250 - 299 w 00:03:37 300 - 349 w 00:03:27 + 350 w 01:03:55
Puissances max fournies 550w 1100w 1650w 2200w 2750w w 30s 3240 watts 1m 3115 watts 2m 2934 watts 5m 2505 watts 10m 1847 watts 20m 1513 watts 40m 1136 watts 1h 1015 watts
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