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11.2 km

+851 m/-851 m

03:25
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Longueur et nombre de points

11.15 km

523 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

851 m

851 m

647 m

3 m

137 m
Date et durée

28 octobre 2018
10:45

28 octobre 2018
15:34

04:48:31

03:25:13

01:23:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.1

456 m/h
1h28m28s

-576 m/h
1h09m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | 10'07" |
| 3 | 22'12" | 2.7 km/h | 07'01" |
| 4 | 15'35" | 3.8 km/h | 10'01" |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 6 | 21'25" | 2.8 km/h | 05'24" |
| 7 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 8 | 31'44" | 1.9 km/h | 05'01" |
| 9 | 26'15" | 2.3 km/h | 45'44" |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'31" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

664 Cal
194 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 40 fois depuis le 19.01.21 19:37
KME
22.5 kilomètres effort
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