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jfguerrin le 07.09.2018

VTT du vendredi 7 septembre 2018 (Chris et moi)

Après avoir grimpé la rue du cimetière (dur) on s'est envoyé la côte de Montcey (dur dur) puis celle de l'aérodrome (pas dur) avant de redescendre tranquillement à Coulevon.
Beau temps et terrain sec évidemment.

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3D

14.5 km

+177 m/-164 m

01:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.51 km

2200 pts

3 marqueurs

Denivelé et altitude

177 m

164 m

376 m

229 m

295 m

Date et durée

07 septembre 2018
15:28

07 septembre 2018
17:04

01:35:12

01:31:38

00:03:34

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

32 km/h
au km 14.2

248 m/h
0h20m58s

-928 m/h
0h07m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
1h31m38s

313 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 16 fois depuis le 07.04.20 15:25

416213 [Légende]

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