Bon Pied Marlysien - Randonnée à Rémérangles.
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19.7 km

+237 m/-242 m

04:20
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Longueur et nombre de points

19.72 km

2360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

242 m

119 m

38 m

85 m
Date et durée

05 mai 2019
09:57

05 mai 2019
15:35

05:37:48

04:20:02

01:17:46
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 11.9

251 m/h
0h39m23s

-262 m/h
0h39m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'48" |
| 2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | 06'01" |
| 8 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'22" | 4.8 km/h | 02'53" |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 13 | 16'58" | 3.5 km/h | 42'06" |
| 14 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 15 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'05" | 4.6 km/h | 06'37" |
| 17 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 18 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 19 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

484 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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