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14.4 km

+289 m/-287 m

03:04
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Longueur et nombre de points

14.41 km

1038 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

288 m

287 m

63 m

-9 m

16 m
Date et durée

12 mai 2013
13:35

12 mai 2013
16:47

03:12:13

03:04:53

00:07:20
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.2

281 m/h
0h35m52s

-263 m/h
0h44m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | 05'22" |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 7 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 8 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'58" |
| 11 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'49" | 4 km/h | |
| 13 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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