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21.8 km

+580 m/-257 m

05:50
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Longueur et nombre de points

21.76 km

1609 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

579 m

258 m

1310 m

916 m

1099 m
Date et durée

05 mai 2022
21:27

06 mai 2022
15:25

17:57:49

05:50:19

12:07:30
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 15.5

229 m/h
2h12m24s

-198 m/h
1h06m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'51" | 3.2 km/h | 640'28" |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'09" |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'32" |
| 5 | 15'38" | 3.8 km/h | 02'32" |
| 6 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 7 | 18'31" | 3.2 km/h | 09'46" |
| 8 | 14'49" | 4 km/h | 02'48" |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 11 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'31" |
| 12 | 19'08" | 3.1 km/h | 09'09" |
| 13 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 14 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 15 | 16'01" | 3.7 km/h | 31'35" |
| 16 | 21'21" | 2.8 km/h | 14'48" |
| 17 | 15'07" | 4 km/h | 01'41" |
| 18 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'26" |
| 19 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 20 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'15" |
| 21 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

669 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 369 fois et téléchargée 22 fois depuis le 22.06.22 14:29
KME
28.4 kilomètres effort
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