Sortie Cyclo Echappée Belle Vélo Passion 90 KM 3 Participants 05 05 2019. 1er Confo Ansac Monvallier Manot Ansac la Lainière Confo . 2 eme St Radégonde Lessac
la Barde Hiesse la Parlie Confo . 3 eme la Lainière villechaise Rue st Maurice Lesterps Esse st Germain Confo
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Longueur et nombre de points
90.25 km
3951 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
853 m
868 m
240 m
125 m
184 m
Date et durée
05 mai 2019
08:47
05 mai 2019
13:10
04:23:20
04:16:12
00:07:08
Vitesses et denivelés horaires
21.1 km/h
Détail »
43.7 km/h
au km 65.6
691 m/h
0h46m28s
-1235 m/h
0h25m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'23" | 13.7 km/h | 07'08" |
| 2 | 01'56" | 31.1 km/h | |
| 3 | 03'11" | 18.9 km/h | |
| 4 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 5 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 6 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 7 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 8 | 02'31" | 23.9 km/h | |
| 9 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 10 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 11 | 03'22" | 17.9 km/h | |
| 12 | 03'00" | 20 km/h | |
| 13 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 14 | 02'44" | 22 km/h | |
| 15 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 16 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 17 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 18 | 02'50" | 21.1 km/h | |
| 19 | 03'00" | 20 km/h | |
| 20 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 21 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 22 | 02'53" | 20.9 km/h | |
| 23 | 03'23" | 17.8 km/h | |
| 24 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 25 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 26 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 27 | 02'00" | 29.9 km/h | |
| 28 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 29 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 30 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 31 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 32 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 33 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 34 | 02'37" | 22.9 km/h | |
| 35 | 02'05" | 28.9 km/h | |
| 36 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 37 | 02'06" | 28.5 km/h | |
| 38 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 39 | 03'11" | 18.8 km/h | |
| 40 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 41 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 42 | 03'09" | 19 km/h | |
| 43 | 03'14" | 18.6 km/h | |
| 44 | 02'39" | 22.6 km/h | |
| 45 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 46 | 02'19" | 26 km/h | |
| 47 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 48 | 02'13" | 27 km/h | |
| 49 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 50 | 02'18" | 26.2 km/h | |
| 51 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 52 | 02'42" | 22.3 km/h | |
| 53 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 54 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 55 | 02'43" | 22 km/h | |
| 56 | 03'00" | 20 km/h | |
| 57 | 02'58" | 20.3 km/h | |
| 58 | 01'38" | 36.8 km/h | |
| 59 | 02'19" | 26 km/h | |
| 60 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 61 | 03'50" | 15.7 km/h | |
| 62 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 63 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 64 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 65 | 01'58" | 30.5 km/h | |
| 66 | 02'19" | 25.8 km/h | |
| 67 | 03'45" | 16 km/h | |
| 68 | 02'46" | 21.6 km/h | |
| 69 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 70 | 02'19" | 25.9 km/h | |
| 71 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 72 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 73 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 74 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 75 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 76 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 77 | 02'37" | 22.9 km/h | |
| 78 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 79 | 02'29" | 24.1 km/h | |
| 80 | 02'05" | 28.8 km/h | |
| 81 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 82 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 83 | 02'17" | 26.2 km/h | |
| 84 | 01'54" | 31.5 km/h | |
| 85 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 86 | 03'07" | 19.3 km/h | |
| 87 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 88 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 89 | 02'04" | 29 km/h | |
| 90 | 01'57" | 30.7 km/h | |
Fréquence cardiaque
80 bpm
141 bpm
110 bpm
42% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
113 Watts
4h16m12s
1657 Cal
388 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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