2016-04-15 J06 Actual-Mas St Chely à Meyrues
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22 km

+386 m/-638 m

04:57
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Longueur et nombre de points

21.95 km

4101 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

386 m

638 m

1112 m

771 m

1009 m
Date et durée

15 avril 2016
08:21

15 avril 2016
16:13

07:52:40

04:57:43

02:54:57
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.9

250 m/h
1h12m30s

-302 m/h
1h54m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | 20'00" |
| 2 | 11'40" | 5.1 km/h | 01'52" |
| 3 | 11'19" | 5.3 km/h | 04'05" |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 15'23" | 3.9 km/h | 09'44" |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 17'08" | 3.5 km/h | 08'45" |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'38" |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | 04'03" |
| 10 | 14'45" | 4.1 km/h | 08'31" |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'45" |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'56" |
| 13 | 13'16" | 4.5 km/h | 06'31" |
| 14 | 13'54" | 4.3 km/h | 66'27" |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'40" |
| 16 | 14'58" | 4 km/h | |
| 17 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 18 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 19 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'02" |
| 20 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'51" |
| 21 | 14'58" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 717 fois et téléchargée 42 fois depuis le 25.03.16 19:38
KME
27.9 kilomètres effort
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