Actions 3D 85.8 km
+1257 m/-1245 m
03:29
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Longueur et nombre de points 85.8 km
4668 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1257 m
1246 m
849 m
320 m
576 m
Date et durée 12 juin 2021
12 juin 2021
03:55:06
03:29:52
00:25:14
Vitesses et denivelés horaires 24.5 km/hDétail »
63.3 km/hau km 78.7
821 m/h1h11m51s
-2195 m/h0h26m28s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 03'23" 2 01'04" 56 km/h 3 02'06" 28.6 km/h 4 04'01" 14.9 km/h 5 03'16" 18.3 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 02'11" 27.6 km/h 9 02'06" 28.6 km/h 10 01'30" 40 km/h 11 01'45" 34.4 km/h 12 01'41" 35.7 km/h 13 02'02" 29.6 km/h 14 01'57" 30.8 km/h 15 02'14" 26.9 km/h 16 02'07" 28.3 km/h 17 01'49" 33.1 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 01'45" 34.3 km/h 20 01'53" 31.9 km/h 21 01'44" 34.5 km/h 22 01'41" 35.7 km/h 23 02'07" 28.3 km/h 24 01'51" 32.5 km/h 25 02'22" 25.4 km/h 26 02'04" 29 km/h 27 04'23" 13.7 km/h 28 03'51" 15.6 km/h 29 04'26" 13.5 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 02'55" 31 01'40" 35.8 km/h 32 01'39" 36.4 km/h 33 01'49" 33.1 km/h 34 01'26" 42 km/h 35 01'31" 39.4 km/h 36 01'57" 30.7 km/h 37 02'05" 28.9 km/h 38 02'48" 21.4 km/h 39 05'30" 10.9 km/h 40 06'16" 9.6 km/h 41 06'28" 9.3 km/h 06'36" 42 05'03" 11.9 km/h 43 04'16" 14.1 km/h 44 02'38" 22.7 km/h 45 02'17" 26.2 km/h 46 01'16" 47.3 km/h 47 03'32" 17 km/h 48 03'52" 15.5 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 07'31" 50 02'41" 22.4 km/h 51 01'21" 44.3 km/h 52 01'44" 34.5 km/h 53 02'43" 22.1 km/h 54 03'52" 15.5 km/h 55 03'28" 17.3 km/h 56 02'51" 21.1 km/h 57 02'03" 29.2 km/h 58 03'05" 19.5 km/h 59 03'13" 18.6 km/h 60 03'05" 19.5 km/h 61 02'26" 24.6 km/h 04'49" 62 02'58" 20.2 km/h 63 01'48" 33.2 km/h 64 01'44" 34.7 km/h 65 01'29" 40.4 km/h 66 01'49" 33.2 km/h 67 01'39" 36.2 km/h 68 01'48" 33.5 km/h 69 01'22" 43.7 km/h 70 01'31" 39.7 km/h 71 01'13" 49.4 km/h 72 01'06" 54.3 km/h 73 01'32" 39.3 km/h 74 01'55" 31.3 km/h 75 01'57" 30.8 km/h 76 02'00" 30 km/h 77 01'22" 43.6 km/h 78 01'26" 41.8 km/h 79 01'03" 57.2 km/h 80 01'47" 33.7 km/h 81 03'00" 20 km/h 82 02'44" 22 km/h 83 02'12" 27.4 km/h 84 01'31" 39.7 km/h 85 01'45" 34.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 189 Watts3h29m52s
2276 Cal651 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:14 50 - 99 w 00:14:36 100 - 149 w 00:23:07 150 - 199 w 00:43:15 200 - 249 w 00:59:17 250 - 299 w 00:34:07 300 - 349 w 00:10:46 + 350 w 00:04:51
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 448 watts 1m 411 watts 2m 373 watts 5m 318 watts 10m 302 watts 20m 263 watts 40m 243 watts 1h 215 watts
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