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10.3 km

+194 m/-198 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.31 km

953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

198 m

146 m

78 m

107 m
Date et durée

04 avril 2022
13:43

04 avril 2022
16:30

02:47:18

02:19:52

00:27:26
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.4

230 m/h
0h38m29s

-272 m/h
0h38m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | 17'50" |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 3 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'02" |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'29" |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'14" | 5.3 km/h | 03'05" |
| 10 | 11'26" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 204 fois et téléchargée 23 fois depuis le 04.04.22 19:04
KME
12.9 kilomètres effort
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