Actions 3D 30.7 km
+355 m/-356 m
01:24
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Longueur et nombre de points 30.69 km
2184 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
357 m
198 m
102 m
140 m
Date et durée 16 mai 2021 15:53
16 mai 2021 17:30
01:36:19
01:24:50
00:11:29
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
45.3 km/hau km 26.1
813 m/h0h18m12s
-1370 m/h0h07m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.7 km/h 2 02'16" 26.5 km/h 3 02'06" 28.6 km/h 4 02'01" 29.8 km/h 5 02'19" 25.9 km/h 6 02'23" 25.2 km/h 7 02'23" 25.2 km/h 8 02'51" 21.1 km/h 9 02'10" 27.8 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 02'31" 23.8 km/h 12 02'23" 25.2 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 01'49" 33 km/h 15 02'57" 20.3 km/h 16 02'17" 26.2 km/h 17 02'27" 24.6 km/h 18 03'06" 19.4 km/h 19 02'26" 24.7 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 21 03'13" 18.6 km/h 22 01'45" 34.3 km/h 23 02'15" 26.6 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 03'17" 18.3 km/h 27 01'41" 35.6 km/h 28 03'29" 17.2 km/h 29 02'04" 29.1 km/h 30 01'49" 33 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts1h24m50s
657 Cal465 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:25 50 - 99 w 00:11:18 100 - 149 w 00:17:25 150 - 199 w 00:17:37 200 - 249 w 00:10:29 250 - 299 w 00:06:21 300 - 349 w 00:01:47 + 350 w 00:01:16
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 436 watts 1m 408 watts 2m 283 watts 5m 215 watts 10m 188 watts 20m 171 watts 40m 158 watts 1h 150 watts
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