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10.5 km

+726 m/-741 m

06:04
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Longueur et nombre de points

10.54 km

451 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

725 m

741 m

2430 m

1690 m

2146 m
Date et durée

15 septembre 2010
09:55

15 septembre 2010
18:49

08:54:51

06:04:08

02:50:43
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 5.8

250 m/h
2h51m52s

-300 m/h
2h27m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 43'48" | 1.4 km/h | 19'57" |
| 2 | 38'53" | 1.5 km/h | 23'37" |
| 3 | 31'37" | 1.9 km/h | 22'30" |
| 4 | 33'23" | 1.8 km/h | 24'51" |
| 5 | 37'44" | 1.6 km/h | 34'56" |
| 6 | 30'31" | 2 km/h | 18'44" |
| 7 | 29'41" | 2 km/h | 06'16" |
| 8 | 32'30" | 1.8 km/h | 03'43" |
| 9 | 28'33" | 2.1 km/h | 04'09" |
| 10 | 40'47" | 1.5 km/h | 10'39" |
Dépense calorique (estimation)

501 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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