Petite randonnée sans difficultés au Pays Basque
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9.7 km

+485 m/-489 m

03:08
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Longueur et nombre de points

9.66 km

956 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

484 m

489 m

1409 m

938 m

1157 m
Date et durée

17 mars 2015
10:04

17 mars 2015
14:37

04:33:20

03:08:33

01:24:47
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

311 m/h
1h30m47s

-426 m/h
1h01m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | 06'51" |
| 2 | 27'57" | 2.1 km/h | 03'55" |
| 3 | 21'06" | 2.8 km/h | 12'36" |
| 4 | 21'04" | 2.8 km/h | 04'38" |
| 5 | 23'10" | 2.6 km/h | 01'32" |
| 6 | 15'53" | 3.8 km/h | 04'03" |
| 7 | 18'19" | 3.3 km/h | 41'48" |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | 05'08" |
| 9 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'23" |
Dépense calorique (estimation)

441 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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