grenami :
15 à cette rando par une belle journée printanière.
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15.2 km

+439 m/-440 m

04:05
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Longueur et nombre de points

15.15 km

1419 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

438 m

440 m

547 m

279 m

397 m
Date et durée

25 mars 2022
09:15

25 mars 2022
14:55

05:39:44

04:05:24

01:34:20
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.4

326 m/h
1h16m42s

-296 m/h
1h18m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | 08'59" |
| 2 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 5 | 23'10" | 2.6 km/h | 08'19" |
| 6 | 19'12" | 3.1 km/h | 03'04" |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 8 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'54" |
| 9 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | 56'33" |
| 11 | 19'25" | 3.1 km/h | 02'09" |
| 12 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'33" |
| 13 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'37" |
| 14 | 13'25" | 4.5 km/h | 07'12" |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
125 Cal/h
Plus

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