Actions 3D 72.5 km
+1104 m/-1090 m
03:19
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Longueur et nombre de points 72.45 km
4101 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1104 m
1090 m
1015 m
620 m
830 m
Date et durée 29 mars 2023
29 mars 2023
03:19:44
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
59.4 km/hau km 50.7
664 m/h1h17m34s
-1708 m/h0h29m35s
km Temps Vitesse Pause 1 05'16" 11.4 km/h 2 02'30" 24 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 01'58" 30.6 km/h 8 01'35" 38 km/h 9 02'13" 27 km/h 10 01'48" 33.4 km/h 11 02'01" 29.8 km/h 12 01'45" 34.1 km/h 13 02'17" 26.2 km/h 14 01'38" 36.8 km/h 15 01'38" 36.6 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 03'09" 19 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 04'04" 14.7 km/h 20 04'22" 13.8 km/h 21 05'10" 11.6 km/h 22 04'05" 14.7 km/h 23 02'00" 29.9 km/h 24 03'15" 18.5 km/h 25 01'46" 33.9 km/h 26 02'40" 22.4 km/h 27 04'40" 12.9 km/h 28 04'52" 12.3 km/h 29 01'58" 30.4 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'09" 28 km/h 33 03'38" 16.5 km/h 34 03'22" 17.8 km/h 35 02'45" 21.8 km/h 36 01'19" 45.3 km/h 37 01'45" 34.4 km/h 38 01'59" 30.3 km/h 39 02'21" 25.6 km/h 40 05'40" 10.6 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 02'53" 20.8 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'49" 21.3 km/h 45 02'45" 21.8 km/h 46 03'14" 18.5 km/h 47 03'22" 17.8 km/h 48 04'55" 12.2 km/h 49 04'24" 13.7 km/h 50 03'51" 15.6 km/h 51 01'28" 40.7 km/h 52 01'15" 48.3 km/h 53 02'23" 25.2 km/h 54 01'40" 36.1 km/h 55 01'14" 48.4 km/h 56 01'19" 45.6 km/h 57 01'51" 32.3 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 04'33" 13.2 km/h 60 03'31" 17.1 km/h 61 03'12" 18.7 km/h 62 02'32" 23.7 km/h 63 02'39" 22.7 km/h 64 02'03" 29.4 km/h 65 02'11" 27.5 km/h 66 01'25" 42.3 km/h 67 03'29" 17.2 km/h 68 01'23" 43.2 km/h 69 03'08" 19.2 km/h 70 01'57" 30.8 km/h 71 03'13" 18.6 km/h 72 02'39" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts3h19m44s
1754 Cal527 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:16 50 - 99 w 00:17:20 100 - 149 w 00:28:59 150 - 199 w 01:02:10 200 - 249 w 00:49:27 250 - 299 w 00:07:46 300 - 349 w 00:01:14 + 350 w 00:02:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 482 watts 1m 473 watts 2m 439 watts 5m 287 watts 10m 266 watts 20m 229 watts 40m 207 watts 1h 195 watts
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