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St Qunis montéeCourse à pied

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3D
2 km
+165 m
00:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

1.98 km
201 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
164 m
541 m
377 m
449 m

Date et durée

30 avril 2021
15:54
30 avril 2021
16:09
00:14:43

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 0.7

726 m/h
0h12m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

190 Watts
0h14m43s

161 Cal
655 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:01:13100 - 149 w00:02:17150 - 199 w00:03:45200 - 249 w00:05:16250 - 299 w00:01:21300 - 349 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m299 watts2m254 watts5m226 watts10m205 watts20m141 watts40m71 watts1h47 watts

Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 24 fois depuis le 30.04.21 19:23
253919 [Légende]
KME
3.6 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Sainte-Anastasie-sur-Issole · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Anastasie-sur-Issole
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3444OT - Brignoles / Le Luc / Lac de Carces 3445OT - Cuers / Pierrefeu-Du-Var / Collobrieres / Massif des Maures
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