Promenade autour de notre commune. accessible à tous
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8.9 km

+176 m/-172 m

02:05
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Longueur et nombre de points

8.94 km

254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

176 m

173 m

209 m

101 m

148 m
Date et durée

23 octobre 2016
14:03

23 octobre 2016
16:19

02:16:21

02:05:03

00:11:18
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3.2

244 m/h
0h36m35s

-255 m/h
0h34m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | 04'35" |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'39" |
| 7 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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