Rando Bivouac de Maisons-Laffitte à Rambouillet Randonnée Pédestre · 74 km · D+940 m · 341 vus · 43 dl · FRED 78
3 jours pour ce parcours dans les Yvelines. Départ de la gare de Maisons-Laffitte. Bivouac ou rbnb. Arrivée à la gare de Rambouillet. Parcours facile et plat. Le parcours est sur le GR 1 tour de

Boucle Beynes / Thoiry / Rambouillet / Chevreuse Auto · 251 km · D+1140 m · 437 vus · 55 dl · FRED 78

Foncier actif en VTT avec un peu de D VTT · 43 km · D+390 m · 975 vus · 54 dl · 03:09 · FRED 78
départ de Bezons par les quais de seine pour la forêt de st Cucufa Rhhhhaaaa quel plaisir la gadoue. les pneus saturé qui patines en montés que de bonheur. enfin le temps n'était pas a la pluie c

sl à Jeun Course à pied · 11 km · 833 vus · 49 dl · 01:14 · FRED 78
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale

Grand 8 cellois belle rando en single speed. VTT · 37 km · D+1120 m · 1000 vus · 42 dl · FRED 78
Rando teste pour le roc d'azur. fait en majorité en danseuse force et vélocité. J'ai posé le pied trois quatre fois car en single speed(32x18), si la pente est trop forte, a mon niveau, le péda

Foncier vtt VTT · 82 km · 1044 vus · 55 dl · 04:34 · FRED 78
Dernière sortie un peu longue en vtt avant les 24 h de cergy sur un parcour simple et roulant 80 bornes sans problèmes sur les chemins de hallages de la seine et de l'oise. j'ai fait le tour des

Récup de la séance de natation ce midi VTT · 22 km · D+220 m · 830 vus · 47 dl · 01:22 · FRED 78
Pour la Récup de la séance 600 m de pull boy et 3km de crawl/brasse un peu hard. super beau temps ce soir sortie sans risque de voiture. quai de seine Bezons Chatou rueil et retour. Cool quoi.