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Traces de ninja4 autour de Saint-Martin-en-Haut
Trail barrage de thurins
Trail · 23 km · D+650 m · 612 vus · 79 dl · ninja4 
Une belle rando pour decouvrir le barrage de thurins .
la viree des grands duc 2017
VTT · 57 km · D+1760 m · 1609 vus · 107 dl · 04:44 · ninja4 
randonnée dans les monts du lyonnais
40 km vtt loisir ,dans les monts du lyonnais.
VTT · 40 km · D+1430 m · 1455 vus · 118 dl · 03:21 · ninja4 
au depart de messymi ,direction yzeron ,col des brosses ,longue descente sur courzieux ,retour col de malval ,vaugnerais st laurent de vaux ,messymi ,
rando vtt mont du lyonnais
VTT · 34 km · D+1240 m · 1741 vus · 143 dl · 02:34 · ninja4 
au depart de messimy ,on monte tranquillement au dessus de st laurent de vaux ,descente au village puis direction vaugneray (seul passage par la route ) la comence une montée plus raide par palier ,j
rando vtt de messimy au signal st andré la cote ,
VTT · 19 km · D+690 m · 1175 vus · 54 dl · ninja4 
Voici un parcour pour decouvrir le signal ,et retour par st martin en haut ,yzeron ,messimy .
la viree des grands ducs 2015
VTT · 70 km · D+2060 m · 1095 vus · 111 dl · 05:12 · ninja4 
rando au depart de st genis l'argentiere ,
rando vtt expert .
VTT · 44 km · D+1660 m · 1342 vus · 105 dl · 03:49 · ninja4 
depart messymi ,puis st laurent de vaux , grosse desente sur courzieux ,col des brosses ,le bayard ,le jariquo ,messymi ,
RANDO VTT LES BADRAIS .
VTT · 49 km · D+1400 m · 1278 vus · 100 dl · 03:19 · ninja4 
JOLIE PARCOUR AUTOUR DE CHAUSSAN .EN PASSANT PAR LE SIGNAL DE ST ANDRE .
de messymi a courzieux .
VTT · 35 km · D+1450 m · 1329 vus · 87 dl · 03:21 · ninja4 
depart gentil ,puis grosse montée audessus de vaugnerais ,et mega decsente vers courzieux ,et retour sur messymi ,
rando vtt messymi ,vaugneray,malval,st laurent de vaux.
VTT · 30 km · D+1150 m · 1600 vus · 119 dl · 02:27 · ninja4 
rando qui commence doucement , avec une premiere montée gourmande ,puis apres une descente rapide ,une longue montée vers le col de malval en passant devant le camping de vaugneray ,ensuite arrivé
la croisée des monts 2014
VTT · 57 km · D+1750 m · 1125 vus · 106 dl · 04:26 · ninja4 
le grand parcour ensoleille
rando vtt du 29.12.13 beau temps
VTT · 32 km · D+1160 m · 928 vus · 91 dl · 02:50 · ninja4 
belle rando ensoleillée .
rando vtt du 22.12.13
VTT · 33 km · D+1030 m · 1011 vus · 83 dl · 02:34 · ninja4 
belle matinée ensoleillé dans les monts du lyonnais .avec le 29"