Tour simple du Gesvres Course à pied · 5 km · 826 vus · 48 dl · RANDOFAMILLE
tour de chauffe ou entretien moins de 30 minutes

tour de chauffe Vélo numéro 1 Cyclotourisme · 20 km · 733 vus · 49 dl · RANDOFAMILLE
Départ chapelle sur erdre par la route d'Orvault par le pont de forge et le loret passer la voie rapide de Rennes pour continuer tout droit vers Orvault Bourg puis par le pont aux prêtre (passer le

boucle 2 Course à pied · 20 km · 822 vus · 37 dl · RANDOFAMILLE
partie1 de la boucle 1 avec retour par la Gobinière et pont du Cens puis grande ligne droite par les quartiers nord jusqu'à la prison puis retour par le même chemin qu'à l'aller.

Boucle 1 partie 2 Course à pied · 14 km · 1023 vus · 43 dl · RANDOFAMILLE
départ digue du Cens vers pont du Cens traverser au feux et prendre direction petit port puis bords de l Erdre. continuer sur GR3 avec possibilité de prendre par le Gevres si pas peur de la boue ou

BOUCLE 1 PARTIE 1 Course à pied · 10 km · 770 vus · 47 dl · RANDOFAMILLE
Depart rte de la prison puis retour vers leclerc gd val tourner a gauche vers petit chantilly puis suivre le forum jusqu au perif prendre route d orvault bourg puis tourner vers fond de vallee au pont

courte distance gevres 1 Course à pied · 4 km · 860 vus · 44 dl · RANDOFAMILLE
petits passages en trail sympa bien agréable au soleil avec très belle faune et flore. première partie du tour de gevres de 25km.

Tour par gr 3 viaduc de la verrière VTT · 23 km · 1400 vus · 61 dl · RANDOFAMILLE
Très joli chemin sur bords de l'Erdre puis sur les bords du gêvres. Dépot du vélo au viaduc et tour a/r jusqu'au pont de la Forge (la Mazaire). Retour par le même chemin boucle intéressante a

parcours santé numéro 3 Course à pied · 7 km · 1284 vus · 84 dl · RANDOFAMILLE
suivi balisage jaune rencontre GR 3 et retour sur terrain dur.

ENTRAINEMENT TRIATHLON ST JEAN. Course à pied · 2 km · 1371 vus · 81 dl · RANDOFAMILLE
CIRCUIT 4.5 KM SUR GR3 ET PISTE DECOUVERTE ERDRE. DESCENTE SUR 1ER KM PUIS PLAT ET MONTEE EN FIN AVEC ESCALIERS ET MONTEE TRAM ST FELIX EN REPOS. TRAVERSEE AU PORT BOYER PAR NAVIBUS TOUS LES JOURS J

ITINERAIRE RETOUR TRAVAIL Course à pied · 5 km · 2184 vus · 96 dl · RANDOFAMILLE
DEPART RUE LEON GAUMONT LA PENTECOTE TOUT DROIT BUGALIERE PARALLELLE ROUTE DE VANNES RETOUR ROUTE DE VANNES PAR CONFORAMA ARRET CHECK POINT BOOTE D ASPERGE.