NOVA Factor bise faible Plafond à 1600 Vol libre · 27 km · D+1000 m · 1674 vus · 135 dl · 00:00 · dopi
14H15 sintil 49 minutes 15H04 la terrasse Alpes du Nord Bulletin du mercredi 12 jun 15:23 locale Thermiques purs avec subsidence Situation anticyclonique avec leger flux de nord. Thermiques

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 547 vus · 33 dl · dbarb
second test

Sortie vélo du jeudi 4 juin 2013 Cyclotourisme · 78 km · D+1070 m · 772 vus · 39 dl · 04:28
Meylan chantourne, La Tronche , quai Yermoloff, Quai Charpenay, Quai des Allobroges, Quai Perrière, piste cyclable Isère rD, Pont d'Oxford, Av des Martyrs, piste cyclable Isère RG, Sassenage ZI, R

Forêt du Touvet, sentiers et chemins Randonnée Pédestre · 38 km · D+2000 m · 912 vus · 61 dl · 07:35 · PiRK
Cartographier la forêt du Touvet, c'est compliqué !

Duathlon : Prapoutel - Pipay - Les 7 laux VTT · 59 km · D+2200 m · 1089 vus · 53 dl · 03:21
première sortie montagne en Bigith survolté ( 48v ) , avec doublé réussi pour la première fois : station de ski de Prapoutel , puis Pipay , domaine des 7 laux .

De pré long au pré du Mollard Randonnée Pédestre · 9 km · D+570 m · 805 vus · 43 dl · 02:51
Au départ du parking de pré Long, le ciel est nuageux. Actuellement, le chemin est assez boueux à cause des intempéries des jours derniers mais la montée se fait assez facilement. Quelques centai

l'Ecoutoux (Tour et sommet) - Flore (Chartreuse) Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 1964 vus · 90 dl · 8 photos · 05:35 · yougs_4
Départ au pied de l'école d'escalade du Pont de Vence. Le sentier coupe la route de Sarcenas en 2 endroits puis s'élève en direction de "le Fa". Suivre la direction du Col de Bens (indiq

Rando-carto Randonnée Pédestre · 17 km · D+690 m · 2469 vus · 89 dl · 03:43 · PiRK
Longue balade à basse altitude pour tracer quelques sentiers manquants sur OpenStreetMap. Je suis très content de mon nouveau GPS qui capte aussi les satellites Russes (GLONAS)

plouf en parapente NOVA Factor Vol libre · 19 km · D+470 m · 856 vus · 70 dl · 00:37 · dopi
15H15 ==== 35 minutes 15H51 Gilai a raconté que ça bougeait grave ; on aurait du voler en DELTA

col du lautaret (commune de Laval-Isère) Randonnée Pédestre · 8 km · D+1010 m · 2375 vus · 81 dl · 02:34
Depuis le parking du monument de la Rèsistance, on emprunte un chemin escarpé qui monte en direction de la station de Prapoutel. On rejoint un virage s qu\'on quitte aussitôt pour prendre unchemi

Pipay VTT · 25 km · D+1400 m · 840 vus · 49 dl · 02:19
Ascension à la station de ski de Pipay , le 12 Mai 2013

De Meylan au Musée Hebert par la Grande Traverse Autre · 2 km · 711 vus · 33 dl
Itinéraire pédestre pour aller visiter le Musée Herbert (La Tronche) et son jardin depuis le centre de Meylan (38340)

Col du Coq en traversée depuis Marcieu VTT · 36 km · D+1010 m · 959 vus · 67 dl · 03:01
Traversée par le sentier forestier , du col de Marcieu jusqu'au col du Coq . Plateau des petites Roches , Chartreuse orientale .

Sortie vélo du samedi 4 mai 2013 Cyclotourisme · 59 km · D+700 m · 677 vus · 46 dl · 03:33
Meylan Plaine Fleurie, Corenc, Av de l'Eygala, ch des Villauds, Ch de l'Eglise, ch du Boutet, ch de St Hugues, route de meylan,, Biviers le haut, Ch de Mas Viret , ch du Haut Levet, Ch d el'Eglise

Sortie vélo du jeudi 2 mai 2013 Cyclotourisme · 50 km · D+830 m · 697 vus · 30 dl · 03:03
Avde Verdun, Les Buclos, Pont passerelle, piste cyclable Isère RG, Plaine de Gières, Muriannette, route de l Pereirée, La Pereirée, Corps d'Uriage, Revel, montée sur route du Balcon, Les Jacquet

jogging autour de meylan Autre · 8 km · D+200 m · 709 vus · 35 dl · 01:25
rue de la Grange, ch de la Carronnerie,av de l'Eygala, ch des Résistants, ch Petit Violet, ch de la Vierge Noire, ch des Coteaux, retour sur route de la Bastille, route de la Bastille,, Grand' Rue,

Chamechaude et un peu plus (Chartreuse) Ski de rando · 8 km · D+1080 m · 755 vus · 52 dl · 8 photos · 02:38 · yougs_4
Au départ du Col de Porte . photos là: goo.gl/photos/gK1yQCcaZbDJZbMx9 . Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/

enfin du monde aux Tibannes Vol libre · 41 km · D+910 m · 994 vus · 65 dl · 01:22 · dopi
17:31 parapente NOVA Factor 18:53 l'Ile Falcon, turbulent -- y aller aux oreilles, en wingover ? 82 minutes ; ça passait de mieux en mieux au dessus du déco

Saint hilaire du touvet Cyclotourisme · 51 km · D+960 m · 835 vus · 39 dl · 02:51
saint hilaire du touvet en passant par la terrasse. Route très agréable, très large et peu de voiture

montbonnot-villardbonnot par saint agnes Cyclotourisme · 28 km · D+730 m · 419 vus · 28 dl
retour du boulot de montbonnot par saint agned

20130421-Meylan, VTT de Meylan au Manival et Bois Français VTT · 23 km · D+610 m · 1175 vus · 57 dl · 02:29 · hmgps
Ce dimanche malgré la dernière journée d'ouverture de Chamrousse, le temps incertain nous fait partir en VTT plutôt qu'en ski avec Sylvain. C'est une boucle sur les contreforts du Mont St Eynard j

habert de billon Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 670 vus · 30 dl · jjk3
Balade agréable malgré quelque congères de neiges en c ette saison

plouf de mercredi en Artax Vol libre · 14 km · D+630 m · 823 vus · 66 dl · 00:28 · dopi
14H30 14H37

2 vols un dimanche, avec Lois, Marc Louet, et Clark ? Vol libre · 17 km · D+340 m · 901 vus · 63 dl · 00:36 · dopi
11H08 11H27 13H08 13H46

caipirinha, 2 baptemes en parapente Béta 2 Vol libre · 5 km · 1335 vus · 109 dl · 00:09 · dopi
12H07 Delson 12H37 13H56 zé 14H06 et le gps s'éteint, dégoutté quand José dit 'ta boa', ça monte trop vite pour lui, il préfère la foret...

plouf de reprise Vol libre · 48 km · D+1750 m · 2009 vus · 162 dl · 01:21 · dopi
parapente solo NOVA Factor, 95kg nu 14H13 Sintil 15H35 la Terrasse, caiman GammVert où sont mes radios, ma micro mag-lite, mon stick lèvre ? ALINCO DJ160 REXON RV100 ICOM V85 accu propriétaire m

Sortie vélo du jeudi 18 avril 2013 Cyclotourisme · 63 km · D+450 m · 716 vus · 38 dl · 03:27
Meylan, Uriage, Vaulnavey le Haut-, Vaulnavey le Bas, plaine de vizille, Vizille-centre , Jarrie, Champ sur Drac, St Georges de commiers, Vif, La Rivoire , plaine de Reymure, Varces, Claix Pont, Claix

La Pinéa Le Charmant Som Randonnée Pédestre · 15 km · D+900 m · 2385 vus · 220 dl · harry patton
Bibliothèque Ripations Départ du Col de Porte (1300m) Montée au Montfromage (1662m) puis A/R à La Pinéa (1771m)Lignes de crête de la Balme de l'Air jusqu'à l'Oratoire d'Orgeval.Belles vues sur

De Corenc au Mollard en passant par le Rachais VTT · 23 km · D+1230 m · 985 vus · 60 dl · 03:36 · Etienne-grevtt
Une bien belle sortie depuis Corenc, d'abord jusqu'au Rachais, puis en traversée vers le fameux Bois du Mollard pour finir par le Bourcet et Corenc village.

Tour du Ferrouillet Ski de rando · 20 km · D+2290 m · 836 vus · 51 dl · 04:39
Prabert>Cime de la Jasse>Pas de la Coche>Col du Sifflet>Pointe du Sciallet>Col de la Mine de Fer>Lac de Crop>Prabert

2013-03-31-BelleEtoile2013 Ski de rando · 10 km · D+1400 m · 584 vus · 44 dl · 02:08 · sebspi
Trace avec toutes les altitudes remplacees!

2013-03-31-BelleEtoile2013 Ski de rando · 9 km · D+1400 m · 575 vus · 45 dl · 02:08 · sebspi
Belle Etoile 20913, repli du repli...

fdgdf VTT · 2 km · 1049 vus · 37 dl · rouqumoute
fgdgfgfgfdhfd

Sortie vélo vendredi 22 mars 2013 Cyclotourisme · 57 km · 676 vus · 33 dl · 02:40
Départ Meylan, bd Chantourne, pont des hôpitaux, Quai Yermoloff, Quai Charpenay, Quai des Allobroges, Quai St Laurent, piste cyclable bord Isère RG, ST Quentin sur Isère, Veurey, piste cyclable bo

jogging autour de meylan Autre · 11 km · D+250 m · 614 vus · 26 dl · 01:54
Départ de rue de la Grange, les Buclos, chemin du Vieux Chêne, avenue du Granier, montée chemin de l'Hermitage, avenue des 7 Laux, avenue de Chartreuse, Chemin des Villauds, ch ST Germain, Ch de M

Projet Raquette Bovinant Petit Som Raquettes à neige · 14 km · D+980 m · 572 vus · 40 dl · gilbertdelyon
Essai Essai

Projet coil Ruchère variante Raquettes à neige · 14 km · D+640 m · 516 vus · 31 dl · gilbertdelyon
Essai Essai

Projet rando Col Ruchère Raquettes à neige · 17 km · D+910 m · 504 vus · 35 dl · gilbertdelyon
Essai essai

VTT à Prapoutel VTT · 23 km · D+990 m · 1213 vus · 76 dl · dzeta8
Belle boucle depuis Prabert à Prapoutel

Jas du lièvre versant Sud Ski de rando · 13 km · D+1220 m · 493 vus · 40 dl · 03:31 · dzeta8
Montée par l'est puis descente par le grand versant sud

Col de Bellefond, Par l'Aup du Seuil Ski de rando · 13 km · D+1220 m · 575 vus · 30 dl · 03:32
Col de Bellefond, Par l'Aup du Seuil

Combe du Giclas Ski de rando · 12 km · D+1150 m · 625 vus · 36 dl · 04:37 · dzeta8
Pravouta-combe du Giclas

Grand Som Randonnée Pédestre · 9 km · D+1060 m · 517 vus · 25 dl · 03:40 · dzeta8
Grand Som par la Suiffière

Au dessus du pas de la Coche Raquettes à neige · 14 km · D+1080 m · 559 vus · 32 dl · 03:32 · Tophe38
Sortie des Guenilles du CAF GO

Soirée Fondue avec Chuck Norris & Co Autre · 7 km · 490 vus · 53 dl · martin
ski rando avec Soirée Fondue avec Chuck Norris & Co

Col de la Sitre Ski de rando · 11 km · D+1350 m · 560 vus · 30 dl · 04:25 · dzeta8
Superbe rando à faire en grosse poudreuse

Barlet Couloir en S Ski de rando · 8 km · D+650 m · 883 vus · 53 dl · 02:03 · sdxmountainer
http://www.skitour.fr/sorties/pic-de-barlet,46958.html#sortie

7 Laux - 17.02.2013 Ski de rando · 69 km · D+8400 m · 414 vus · 31 dl · 04:14 · tahiticecil
Ski au 7 Laux - 17.02.2013

St Hugues de Chartreuse (forêt de l'Océpé) Raquettes à neige · 11 km · D+540 m · 1082 vus · 64 dl · jclm73
Bibliothèque Ripatons Départ de St Hugues en Chartreuse. Départ du lieu dit la Brévadière (920), direction plein Nord, montée en pente douce, à contourner le petit mont jusqu'au point Ferrier

Sappey-Sarcenas Raquettes à neige · 7 km · D+340 m · 628 vus · 31 dl · 03:05
Rando Raquettes - 16 Fev. 2013 Boucle Sappey-Sarcenas-Sappey 50 cm de neige poudreuse

2013-02-16 Charmant Som par les cottaves Ski de rando · 10 km · D+880 m · 763 vus · 44 dl · 02:38 · yben
Participants : Jeff, Philippe

Pravouta et repérage de la Gorgette (Chartreuse) Ski de rando · 8 km · D+880 m · 917 vus · 50 dl · 02:14 · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer à développer à développer . Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/

Les 7 Laux 10/02/2013 Ski de rando · 61 km · D+7650 m · 538 vus · 35 dl · 04:10 · tahiticecil
Ski Les 7 Laux 10/02/2013 - avec Olivier, Fabien, Morgane

Rochers du Midi Ski de rando · 10 km · D+1390 m · 584 vus · 33 dl · 03:31 · blay.thierry@gmail.com
A développer à développer, à développer, à développer, à développer, à développer, à développer.

boucle charmant som NW Ski de rando · 13 km · D+1420 m · 522 vus · 39 dl · 03:44 · radian
au depart des cottaves, montée par l\'ancienne piste puis charmant som et couloir NW

Charmant Som : tentative ski de rando Ski de rando · 9 km · D+680 m · 556 vus · 38 dl · 02:13 · Hugo38
Ski de randonnée sous la neige. Visibilité trop réduite arrivée à la bergerie pour continuer. courte sortie bien humide cloturée par un bon resto :)

Lances de Malissard, versant E par l'Aulp du Seuil Ski de rando · 12 km · D+1280 m · 656 vus · 57 dl · 03:59 · oli_z
Lances de Malissard, versant E par l'Aulp du Seuil, sortie du 26 janvier 2013, ski de randonnée.

Chamechaude Ski de rando · 8 km · D+1160 m · 587 vus · 36 dl · 02:14 · blay.thierry@gmail.com
Chamechaude en 2 montées: une première jusque au sommet et une autre jusque sous les falaises.

Charmant Som - boucle de Chamechine Ski de rando · 10 km · D+1090 m · 648 vus · 39 dl · sdxmountainer
Ski de rando 4.3/5.1 N http://www.skitour.fr/sorties/charmant-som,44986.html

2013-01-12 - Ski rando Chartreuse - Aup du Seuil Croix de Lans Ski de rando · 11 km · D+880 m · 577 vus · 41 dl · 03:17 · boullette
Ski rando chartreuse

Pal de Fer dans la poudreuse fraîche Randonnée Pédestre · 4 km · D+790 m · 743 vus · 41 dl · 01:36
Aujourd'hui on pouvait trouver 30 cm de poudreuse fraiche et sans traces entre 200 et 900 m d'altitude.

Sortie au Bec Charvet Randonnée Pédestre · 7 km · D+510 m · 741 vus · 32 dl · 02:10
Ne pas suivre cette trace GPS, le sentier par l'arête est dangereux. En hiver, la descente est très délicate aussi, à réserver aux skieurs expérimentés (toutes les options sont trop raides pour

sommet colomb Ski de rando · 6 km · D+1180 m · 533 vus · 33 dl · 03:09
sommet colomb en ski de ranndo

Chamechaude Ski de rando · 6 km · D+760 m · 657 vus · 59 dl · 02:39 · oli_z
Montée à Chamechaude en ski de rando

Cime de la Jasse Ski de rando · 5 km · D+1070 m · 548 vus · 36 dl · 02:01 · sheeps
Cime de la jasse avec oliv et papa

Grand Som en boucle depuis la Coche (Chartreuse) Randonnée Pédestre · 15 km · D+1070 m · 1167 vus · 50 dl · 8 photos · 04:57 · yougs_4
Départ de la Coche, suivre le sentier du Racapé jusqu'au Col des Aures. Direction plein ouest et le passage du Racapé (cablé). Depuis le sommet, prendre le sentier des Moutons et rejoindre le Hab

Pas de l'Echarasson en boucle depuis le Col de Marcieu (Chartreuse) Randonnée Pédestre · 12 km · D+860 m · 3390 vus · 129 dl · 9 photos · 03:14 · yougs_4
Au départ du Col de Marcieu . Photos là : goo.gl/photos/jHLVHB6vq2hzc8eLA Celles de Kikou là: get.google.com/u/0/albumarchive/107855777902247453235/album/AF1QipMONZpmfsbWYis0FVoKN2pKkle29GbHjgqyFEv

La Pinéa en boucle par Vermorel et Canaple (Chartreuse) Ski de rando · 14 km · D+1220 m · 1182 vus · 67 dl · 7 photos · 04:37 · yougs_4
Départ au dessus du Pont des Cottaves, doirection La Pinéa. Descente NW par le sentier Vermorel jusqu'à la cabane de Girieux. Remontée direction Canaple. . photos là: goo.gl/photos/iuJysyfHxX

Rocher du Brêt 1359m Randonnée Pédestre · 6 km · D+590 m · 883 vus · 39 dl · 01:32 · Epipactis
Une randonnée en amont du bassin grenoblois, avec vue magnifique sur les chaînes de montagne environnantes et lointaines.

Trail : Tour du Charmant Som Course à pied · 15 km · D+1030 m · 514 vus · 30 dl · 02:49 · Arno26
Col de la Charmette -> Pinéa -> Mont Fromage -> Charmant Som -> Pré batard -> Charmette

Emeindras Col du Coq St Pancrasse VTT · 45 km · D+2380 m · 725 vus · 35 dl · rouqumoute
Sortie Grevtt du 24 Novembre 2012

Parcours Hiver N°14 St Hugues les Egaux Raquettes à neige · 2 km · 641 vus · 37 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Liaison en aller retour au départ du foyer de fond de St Hugues vers le hameau des Egaux. Au foyer de fong prendre à droite de l\'église la piste qui mont le long de la piste de luge, elle tourne

Parcours Hiver N°9 Boucle des Essarts Raquettes à neige · 2 km · 1000 vus · 49 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Un parcours d%u2019initiation au départ du sommet de la télécabine des Essarts. Descendez légèrement en bordure de la large piste bleu du retour vers le village, suivez la jusqu%u2019à un virage

Parcours raquettes N°7 Village à la Diat Raquettes à neige · 1 km · 760 vus · 34 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Une jonction en aller-retour au départ de la station de Trail vers le bas de la station. En sortant de la station de Trail prenez à droite en direction du centre du bourg, après 150m descendez à g

Parcours raquettes n°8 La Scia Raquettes à neige · 4 km · D+840 m · 2904 vus · 169 dl · francis.dujardin@wanadoo.fr
Au départ de la station de Trail, un parcours montant jusqu%u2019au sommet de la Scia ; A la sortie de la station de trail montez à droite vers le haut du parking empruntez la route au sommet du par

vite fait pendant la gym de noah VTT · 16 km · D+750 m · 831 vus · 57 dl · dbarb
depart du gymnase de noah pendant sa gym arrêt à la troisième epingle du col de Baure pour rentrer à l'heure !!!

Tour Percée en boucle depuis Marcieu (Chartreuse) Randonnée Pédestre · 11 km · D+1020 m · 1439 vus · 78 dl · 10 photos · 03:55 · yougs_4
Au départ du Col de Marcieu . photos là: goo.gl/photos/X76kRF8vHtvtoZ3Y8 celle de kikou ici : get.google.com/u/0/albumarchive/107855777902247453235/album/AF1QipOtquMbS8I3kNgA32N0tyA9lTPxR8bKpDmG9fAO

Sortie velo de route 17 Novembre 2012 Cyclotourisme · 65 km · D+1900 m · 606 vus · 27 dl · 03:24 · npf
SMH - St Ismier - Col du Coq - St Hugues - Col de Porte - Le Sappey - Grenoble

Trail : Au pied de la Grand Sure Course à pied · 14 km · D+720 m · 517 vus · 30 dl · 02:20 · Arno26
Col de la Charmette -> Hurtières -> Col de la Sure -> Col des Charmilles -> Charmettes

Tour du Mt Rachais VTT · 17 km · D+1210 m · 1396 vus · 55 dl · Uriol38
Balade VTT

Rando-orientation ESMUG à Pravouta Randonnée Pédestre · 4 km · D+340 m · 569 vus · 37 dl · 01:15 · wazari972
Randonnée avec travail d'orientation bousole/carte/altimetre

Rando-orientation ESMUG au Charmant Som Randonnée Pédestre · 6 km · D+230 m · 505 vus · 28 dl · 01:51 · wazari972
Randonnée avec travail d\'orientation bousole/carte/altimetre/GPS

Raidlight Winter Trail 2013 - Petit Parcours Course à pied · 10 km · D+430 m · 576 vus · 39 dl · chartreuse
Au départ de la station de Trail de St pierre de Chartreuse pour 11km et 530m de dénivelé positif.

Raidlight Winter Trail 2013- Grand parcours Course à pied · 27 km · D+1320 m · 659 vus · 41 dl · chartreuse
Au départ de la station de Trail de St pierre de Chartreuse. Pour 28.5 km et 1056m de dénivelé positif.

RaidlightvWinter trail 2013 petit parcours Course à pied · 10 km · D+420 m · 493 vus · 47 dl · chartreuse
Raidlight Winter Trail 2013, petit parcours de 11km au départ de la station de Trail de St Pierre de Chartreuse.

Raidlight Winter Trail 2013 grand parcours Course à pied · 31 km · D+1270 m · 492 vus · 33 dl · chartreuse
Au départ de la station de Trail de St pierre de Chartreuse.

Vol rando Brignoud - Orionde Randonnée Pédestre · 29 km · D+1890 m · 1337 vus · 40 dl · 05:07
J'ai battu mon record de dénivelé en rando : 1800 m contre 1500 précédemment. Entre 600 et 700 m d'altitude j'ai fait n'importe quoi en tentant de suivre un chemin qui n'existait pas (prob

Belledone - Lac de Crop_Col de la mine de Fer Randonnée Pédestre · 15 km · D+1080 m · 767 vus · 37 dl · 04:41 · jvadot@free.fr
Parcourt en boucle au départ de Pré Marcel (Sainte Agnès). Itinéraure 100% balisé (jaune, GR, rond bleu). Accessible à tous.

WE BELLEDONNE (BARLET) Randonnée Pédestre · 14 km · D+1090 m · 1491 vus · 82 dl · 02:38
Randonnée sur 2 jours avec nuit en cabane au départ de Pré Marcel. Passage au Habert des Jarlons, nuit à la cabane de Barlet. 2è jour : Lac de Crop, Col de la Mine de Fer, Habert de la Pierre, Re

Trail : sentier Vermorel Course à pied · 11 km · D+690 m · 560 vus · 31 dl · 02:02 · Arno26
Col de la Charmette - Pinéa - Mont Fromage - le Fournel

Communaux VTT · 1 km · 640 vus · 39 dl
Single communaux vers craponoz (chemin de la ruine)

Freydièere depuis Lancey VTT · 21 km · D+1160 m · 635 vus · 53 dl
Départ de Lancey

L'Eglise - St Jean Le Vieux VTT · 1 km · 469 vus · 29 dl
Sentier entre l'eglise et St Jean Levieux

Montacol VTT · 1 km · 644 vus · 33 dl
Mas montacol et descente sur lancey

Raymond - Mas julien VTT · 1 km · 490 vus · 29 dl
Laison sentier raymond vers belvedere au dessus du Mas Julien

Mas Julien VTT · 3 km · 488 vus · 32 dl
Sentier Mas Julien - La carrilierre

Montacol VTT · 1 km · 854 vus · 35 dl
Sentier du Mas de Montacol à Lancey

Ruisseau du Ruty VTT · 1 km · 520 vus · 34 dl
Descente entre le dessue de l'Eglise et la carriliere

2éme vol en parapente de Pauline à St Hil Vol libre · 11 km · 511 vus · 33 dl · 00:19 · dopi
19 minutes 14H38 14H57

Baptême de parapente de Mickaël à St Hil Vol libre · 5 km · 463 vus · 31 dl · 00:09 · dopi
9 minutes 10H44 10H53