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Traces de regis.deboyser@free.fr autour de Saint-Martin-le-Vinoux
spots pour travailler la force.
Cyclotourisme · 19 km · D+950 m · 1746 vus · 207 dl · regis.deboyser@free.fr 
Les boucles sont possiblement a faire en série en faisant de l'hyper vélocité ds le D- et ou plat.
Les raidars sont possiblement a intégrer sur un parcours et donc faire du fartlec voire faire un
VTT citoyen Daniel retour 12753169
Vélo Gravel · 17 km · 392 vus · 29 dl · 01:01 · regis.deboyser@free.fr 
A la fin de la descente (qui n'est pas expo) au km 3, il y a moyen de rouler sur une bande assez large sur le bas côté de la route goudronnée.
relais plaine de voreppe
Cyclotourisme · 4 km · 500 vus · 38 dl · regis.deboyser@free.fr 
relais plaine de voreppe
Autour de Varces 63km 1000m
Cyclotourisme · 64 km · D+860 m · 753 vus · 42 dl · regis.deboyser@free.fr 
- Raidar:mt Roland,
- ancienne route du st georges de commiers,
raidar:
- de champron
- du chateau d'allières
- de la cascade pissarde
- du jouffrey à Seyssins
refuge habert des ramee
Randonnée Pédestre · 4 km · D+280 m · 991 vus · 49 dl · regis.deboyser@free.fr 
refuge habert des ramees, descente par piste de ski
mt rachais
VTT · 22 km · D+1200 m · 774 vus · 32 dl · regis.deboyser@free.fr 
mt rachais par face sud
la cuche (variante sans poussages)
VTT · 28 km · D+760 m · 1258 vus · 48 dl · 01:06 · regis.deboyser@free.fr 
29km la D est à vérifier.
Parcours effectué par le CRV :
http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/
Variante ultra goudronnée!! Et donc sans poussage. La descente de la cuche est en mono
la cuche (variante avec poussages)
VTT · 28 km · D+950 m · 1148 vus · 51 dl · 02:25 · regis.deboyser@free.fr 
30km D 1000m
Parcours effectué par le CRV :
http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/
Variante le moins goudronnée. Le 1er tiers de la montée est difficile avec un balcon qui se fera avec d
4 seigneurs fort de montavie
VTT · 22 km · D+810 m · 1856 vus · 90 dl · regis.deboyser@free.fr 
23km D 800m
2 petits poussages obligatoires, jusqu'à 5 selon son niveau!!
Balade effectuée par le CRV:
http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/
le mt JALLA
VTT · 19 km · D+950 m · 912 vus · 59 dl · regis.deboyser@free.fr 
balade vtt effectuée par le cyclo randonneur varçois.
article et photo ici:
http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/article-vtt-crv-mt-jalla-2011-02-08-66850317.html
Lans en Vercors, chemin Gobert
VTT · 25 km · D+580 m · 1398 vus · 101 dl · 03:02 · regis.deboyser@free.fr 
balade effectuée par le Cyclo Randonneur Varçois, article et photos ici:
http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/article-chemin-gobert-56544769.html