LA BATIE NEUVE Cyclotourisme · 32 km · D+560 m · 350 vus · 25 dl · claude11653

VTT vert 25 Ancelle - Tour de la plaine de Lachaup VTT · 5 km · 373 vus · 24 dl · GRIMMs

Tour du Buzon Randonnée Pédestre · 3 km · 298 vus · 25 dl · claude11653

Lacs de Crupillouse Randonnée Pédestre · 16 km · D+1230 m · 262 vus · 28 dl · ksys
En boucle depuis les Baumes. Les 3 lacs de Cruppilouses (alt. 2 655m)

VTT Chabotte 20 bleu VTT · 9 km · 296 vus · 39 dl · GRIMMs

Petite Autane Ski de rando · 13 km · D+1210 m · 349 vus · 42 dl · 04:25 · jc69
Erreur au départ

Aiguille d'Ancelle Ski de rando · 11 km · D+980 m · 506 vus · 80 dl · 03:30 · jc69

GTHA- les balcons étape 5 VTT · 58 km · D+1660 m · 306 vus · 26 dl · sophie.pomart
de Bayard aux Guérins

ColDeCombeau Ski de rando · 4 km · 333 vus · 44 dl · hitchuta
This is track no: 1

Ski de fond sous le Piolit :12 févr. 2021 09:38:20 Ski de rando · 9 km · D+510 m · 335 vus · 31 dl · 8 photos · 02:19 · longarf
La team CARSAT fini la semaine sous la neige sur les pistes de ski de fond. Pas un temps à se motiver.

Le vieux Chaillol : 11 févr. 2021 08:56:12 Ski de rando · 15 km · D+1580 m · 534 vus · 45 dl · 11 photos · 05:16 · longarf
CARSAT février 2021. On l'a fait le vieux Chaillol, malgré tout. Super beau temps, descente bonne, un passage difficile avec de la neige lourde.

Vallon d'autane : 10 févr. 2021 10:41:19 Ski de rando · 10 km · D+940 m · 358 vus · 39 dl · 10 photos · 03:23 · longarf
Bon, on a pas bien géré. On aurait dû écouter Beb, même si c'est une fille. Bonne neige pour la descente, elle est tombée dans la nuit.

Soleil Boeuf : 9 févr. 2021 11:01:37 Ski de rando · 11 km · D+1050 m · 506 vus · 45 dl · 11 photos · 03:25 · longarf
Semaine rando CARSAT GAAG de février. Palastre pour certains, Soleil Boeuf pour les autres. Visibilité nulle à la descente. Gîte à Champoleon malgré le covid.

De hameau en hameau Raquettes à neige · 3 km · 196 vus · 20 dl · lesmagas

Ancelle Moissiere Chategré Taillas Raquettes à neige · 6 km · D+360 m · 509 vus · 55 dl · 02:53 · pharmacien05
Par cette froide journée de Janvier 2021 , un paysage merveilleux avec les arbres tous givrés par le brouillard de la barre du champsaur . Piste bien tracée jusqu'à en passant par Moissières Chat

Le tour de Moissière Raquettes à neige · 7 km · 334 vus · 35 dl · pharmacien05
Circuit proposé par l'OT Champsaur

Col de Font-Froide Ski de rando · 14 km · D+1400 m · 360 vus · 38 dl · 04:49 · LBO

Col de la Gardette depuis le hameau de Naune Raze Raquettes à neige · 4 km · D+530 m · 365 vus · 22 dl · Julius Des Alpus
Col de la Gardette depuis le hameau de Naune Raze

TraceImport Autre · 13 km · 192 vus · 18 dl · GRIMMs

La brèche de Charance-Gap Randonnée Pédestre · 10 km · D+750 m · 571 vus · 53 dl · daberger

VTT 26 BLEU Ancelle - Du Collet aux Trois Serres VTT · 13 km · 483 vus · 43 dl · GRIMMs

TGC - HARD Trail · 109 km · D+7810 m · 305 vus · 23 dl · 29:27 · JU

PUY DE MANSE Randonnée Pédestre · 4 km · D+280 m · 862 vus · 120 dl · 01:34 · loulou31
Petite traversée du Puy de Manse versant Ancelle. On montera par le circuit du Puy de Manse qui utilise la crête nord, puis descente sur le flanc Sud-Est avant un retour au point de départ. Randonn

2020-10-25 Col de Gleize VTT · 40 km · D+1040 m · 339 vus · 52 dl · 1 photo · 04:00 · Xtian

Canal de Charance_34km/333m_12/10/20 VTT à assistance électrique · 34 km · D+360 m · 279 vus · 25 dl · 02:28 · groinauvent
Beau parcours sur une courbe de niveau. Rare dans la région.

Alpes A0510 Vieux Chaillol Randonnée Pédestre · 24 km · D+1810 m · 274 vus · 32 dl · PAL
Localisation : 05 Ecrins - Champsaur Lieu de départ : Les Borels (Champoléon - 05260) --- Trace faisant partie des randos préparatoires obligatoires en vue de la préparation du D.E d'Accompagnat

RSPG les Fermons tour de Planure: 01 OCT 2020 09:22 Randonnée Pédestre · 12 km · D+830 m · 529 vus · 36 dl · 3 photos · 04:33 · hcirera@aol.com
Au départ des Fermons, prendre le sentier jusqu'au refuge du Tourron. Continuer sur le sentier vers la cabane pastorale. Prendre ensuite le sentier ouest qui permet d'accéder à la résurgence du to

le piolit en boucle Randonnée Pédestre · 12 km · D+820 m · 383 vus · 35 dl · richard piller

Maxi Champsaur Trail · 101 km · D+6750 m · 462 vus · 22 dl · paul.michel89

ariante aprés chorges vers goumier sans col chorg Trail · 17 km · D+550 m · 367 vus · 27 dl · 02:10 · Guillaume.Authier

149a156km Trail · 6 km · 244 vus · 24 dl · Guillaume.Authier

156a162km Trail · 7 km · 303 vus · 32 dl · 00:39 · Guillaume.Authier

133a141km Trail · 8 km · D+220 m · 483 vus · 32 dl · Guillaume.Authier

141a149km Trail · 8 km · D+810 m · 322 vus · 24 dl · 00:46 · Guillaume.Authier

149a162km Trail · 13 km · D+210 m · 216 vus · 24 dl · Guillaume.Authier

133a149 Trail · 16 km · D+1060 m · 333 vus · 27 dl · Guillaume.Authier

coupe 5 Trail · 35 km · D+1550 m · 218 vus · 32 dl · Guillaume.Authier

05 - St Bonnet en Champsaur - 2 circuits Randonnée Equestre · 61 km · D+990 m · 542 vus · 40 dl · 11:49 · Eql - Eqc
Cet itinéraire fait partie de la collection de EquiLiberté : www.equiliberte.org Circuit NON ACCESSIBLE aux attelages

Canal de Mal Cros - Chaillol 1600 Randonnée Pédestre · 7 km · D+200 m · 372 vus · 38 dl · 00:09 · Gerard.LUCANIK
petite rando pour toute la famille

RSPG Col de Gleize Chaudun ch de RONDE : 27 AOU 2020 08:06 Randonnée Pédestre · 17 km · D+690 m · 1049 vus · 39 dl · 2 photos · 05:46 · hcirera@aol.com
Au départ du col de Gleize, prendre le chemin qui descend au village abandonné de Chaudun. Arrivés au gîte Onf de Chaudun, prendre le sentier qui monte dans les bois vers le col de Chétive. Arriv

VTT champsaur - les Richards plateau de la coche - 5 août 2020 VTT · 27 km · D+650 m · 676 vus · 90 dl · 02:33 · severin.halbout
La source de la trace: https://www.champsaur-valgaudemar.com/ete/offres/les-richards-saint-jean-saint-nicolas-fr-ete-2290875/ La descente du plateau de la Coche jusqu'au hammeau des Blancs est top !

Ancelle Croix Saint Philippe Randonnée Pédestre · 6 km · 1139 vus · 81 dl · 02:09 · loulou31
Depuis le col de Moissière (station d'Ancelle dans le Champsaur) , montée au lac et à table d'orientation de Chatégré, puis à la Croix Saint Philippe 1706m.Traversée du flanc sud de la crête d

les Balcons de Chaillol VTT · 37 km · D+1210 m · 521 vus · 71 dl
Les balcons de Chaillol, Saint Léger les Mélézes

les 4 cols VTT · 56 km · D+2190 m · 425 vus · 36 dl · gaston

Moisières l'Archel: 20 AOU 2020 08:45 Randonnée Pédestre · 8 km · D+740 m · 758 vus · 37 dl · 4 photos · 03:29 · hcirera@aol.com
Au départ du parking du col de Moissière, revenir vers le hameau et prendre de sentier qui mont vers la Pinouse. Bifurquer ensuite à droite pour monter vers l'Arche. Descendre du sommet par le mêm

selection planning VTT · 178 km · D+6950 m · 727 vus · 88 dl · gaston

Sous la moraine VTT · 22 km · D+530 m · 451 vus · 51 dl · jerome.cesbron

balcons du champsaur Trail · 45 km · D+3650 m · 231 vus · 18 dl · benoitbachelet

RSPG Ancelle la Pinouse 2020: 13 Août 2020 09:34 Randonnée Pédestre · 8 km · D+400 m · 702 vus · 45 dl · 5 photos · 02:37 · hcirera@aol.com
Au départ d'Ancelle les Taillas, prendre le sentier qui monte à Moissières. Dans le hameau; prendre le sentier qui monte dans la montagne de Pinouse et vers Pré Cros, continuer ensuite en descenda

RSPG Ancelle la Pinouse 2020: 13 AOU 2020 09:34 Randonnée Pédestre · 8 km · D+400 m · 409 vus · 19 dl · 02:37 · hcirera@aol.com
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Ancelle Trail · 32 km · D+1580 m · 342 vus · 38 dl · 00:05 · benoitbachelet

--Champoléon-- OR-4187144:Vieux Chaillol Randonnée Pédestre · 24 km · D+1810 m · 225 vus · 17 dl · jyhp

Pic de Gleize Randonnée Pédestre · 23 km · D+1320 m · 321 vus · 28 dl · 06:01 · sim.gat

Saint-Philippe Randonnée Pédestre · 6 km · D+220 m · 351 vus · 23 dl · 24:33 · sim.gat

7 août 2020 Randonnée Pédestre · 7 km · D+620 m · 269 vus · 28 dl · 02:14
09:02:10 comment ...

A travers le bois de Saint Laurent VTT · 13 km · 425 vus · 29 dl · demarans

N° St julien en champsaur/chaillol VTT · 26 km · D+820 m · 467 vus · 42 dl · 03:36 · demarans

Le Palastre Orcières raquettes Raquettes à neige · 7 km · D+670 m · 409 vus · 80 dl · 03:29 · Stellanou

Boucle St Léger - Serre Eyraud Randonnée Equestre · 20 km · D+710 m · 527 vus · 41 dl · CRA
Boucle St Léger - Serre Eyraud par Combeau et le Canal de Gap.

Tour de l'alpage de Haute Selle, de celui de l'Amiande au Col de la Pourrachière par les crêtes : de l'Aiguille ("grande" & Petite), le Clot du Rocher, le Piolit et Bonaparré, depuis le parking de Rouanne Haute, Ancelle, Hautes-Alpes. Randonnée Pédestre · 20 km · D+1650 m · 958 vus · 69 dl · 5 photos · 05:04 · la Marmotte & l'Ours
Le tour de l'alpage de Haute Selle, en partie déjà réalisé en juin 2017 (*) avait laissé l'Ours, ce jour-là en petite forme, quelque peu frustré d'avoir dû laisser Monique et Pascal le termine

Le col de la Venasque Randonnée Pédestre · 13 km · D+810 m · 1095 vus · 104 dl · michedef
Les copains randonneurs du 04 Nous étions partis pour aller au Vieux Chaillol mais quelques bobos nous ont empêchés d'y monter...... Au départ du parking au dessus de Chaillol 1600. Itinéraire tr

RSPG Col de la Pousterle: 16 JUIL 2020 08:58 Randonnée Pédestre · 11 km · D+820 m · 573 vus · 57 dl · 5 photos · 04:33 · hcirera@aol.com
Au départ du Parking des Richards commune de St Nicolas prendre le sentier qui mont vers le col du Palastre après 1 km environ avant de croiser le torrent, bifurquer a droite pour suivre le sentier

Tracé 14 juil. 2020 08:00:06 Randonnée Pédestre · 21 km · D+1240 m · 292 vus · 23 dl · 05:54

Traversée du col de Font-Froide de Molines au Valgaudemar Randonnée Pédestre · 16 km · D+1400 m · 1154 vus · 64 dl · 04:54
Traversée du col de Font-Froide, de Molines en Champsaur à la Chapelle en Valgaudemar

Chaillol Pic Queyrell Boucle par l'Escalier: 09 JUIL 2020 09:09 Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 861 vus · 69 dl · 10 photos · 04:35 · hcirera@aol.com
Au départ de la station de Chaillol, se garer au parking de la Lauziere en haut du télésiège. prendre ensuite le sentier qui monte vers le col du Viallet. Arrivés au col prendre à gauche le sent

9961217-ECRINS 2K19 Randonnée Pédestre · 91 km · D+6070 m · 308 vus · 62 dl · 29:19 · benjamin

tour_veiux_chaillol_balcons_ecrins_sud Randonnée Pédestre · 305 vus · 45 dl · nicolas.champion.ign

Les balcons du Champsaur - Cuchon, Piolit, Parias, Coupa, Grande Autane Trail · 45 km · D+3510 m · 613 vus · 37 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Les balcons du Champsaur - Cuchon, Piolit, Parias, Coupa, Grande Autane

43-n3-46km-1774m-500virages VTT · 46 km · D+1770 m · 456 vus · 35 dl · cplessis07

Tour de Rouanne Basse et Serre la Grange, la Masse, entre Coste la Baume et Chau Belle, puis Pra Mau et Serre du Milieu, Rouanne Haute, les Bessiers, les Eyssarts, Pré Cros, le Peintre, par le Balcon de Rouanne, Ancelle, Hautes-Alpes. Randonnée Pédestre · 15 km · D+830 m · 926 vus · 42 dl · 5 photos · 04:47 · la Marmotte & l'Ours
Que faire après une journée digne d'un mois de novembre, précédée d'une cascade d'intempéries et la prévision d'un vent de Nord des plus frais ? sinon aller se mettre à l'abri plein Sud sur le

1b-n3-43-10m-BalconRouanneIntegral VTT · 42 km · D+1760 m · 852 vus · 50 dl · cplessis07

Le sommet du CHAMOIS par le Pas Neuf Randonnée Pédestre · 15 km · D+1150 m · 744 vus · 48 dl · 06:02 · michedef
Les copains randonneurs du 04 Au départ du parking du "Bois Vert", la Fare en Champsaur Attention passage du Pas Neuf très délicat et dangereux

Bois Vert Randonnée Pédestre · 6 km · 352 vus · 32 dl · 01:59 · dany.bellue

l'Oucane, la brèche et les Aiguilles de Chabrières, 2403 m, par le Col de la Gardette, retour par les Crêtes : de l'Esillon, du Col et de la Pointe de la Fourche, et de la Gardette, depuis le Jardin des Gardes, 1691 m, Chorges, Hautes-Alpes. Randonnée Pédestre · 19 km · D+1570 m · 1840 vus · 91 dl · 5 photos · 03:58 · la Marmotte & l'Ours
L'Oucane, la brèche et les Aiguilles de Chabrières ! qu'espérer de mieux pour initier à la randonnée alpine quelque peu sportive un Nordiste réfugié climatique dans le chaud pays aixois que sa

28 mai 2020 Randonnée Pédestre · 8 km · D+510 m · 468 vus · 26 dl · 03:14
08:26:45 Boucle Les Sérigues , côte gelée, col de Guizière.

Pic de Gleize et cirque de Chaudun Randonnée Pédestre · 14 km · D+910 m · 720 vus · 73 dl · 04:58 · michedef
Les copains randonneurs du 04 Départ Col de Gleize. Prendre de suite la direction plein nord, à gauche de la cabane forestière et suivre l'itinéraire balisé jusqu'au pic de Gleize

Improvisation d'un circuit botanique sur le Plateau de Bayard, du Canal du Drac, par la rive droite du Buzon, Sagnes de Campallon et Canne, Bois de St-Laurent, Treynières, Crête de Bayard, la rive gauche du Buzon, Gap-St-Laurent-du-Cros, Hautes-Alpes. Randonnée Pédestre · 27 km · D+720 m · 1628 vus · 65 dl · 5 photos · la Marmotte & l'Ours
Depuis des lustres notre plus fidèle coéquipière en rêvait alors, comme nous n'allions pas en rajouter après son éprouvant confinement, il était temps de lui offrir un grand bol d'air frais et

Pointes de la Prouveyrat, 2468 m, et de la Pousterle, 2402 m, Clot Lamiande avec Lac et Croix de l'Estang, retour par la Croix de la Verne, depuis le parking des Richards, St-Jean-St-Nicolas, Champsaur, Hautes-Alpes. Randonnée Pédestre · 22 km · D+2080 m · 2472 vus · 148 dl · 5 photos · 05:31 · la Marmotte & l'Ours
Sommet bien individualisé sur la longue crête qui va de la Croix de l'Estang, à l'Est, aux Pointes Sud et Nord de la Venasque à l'Ouest, la Pointe de la Prouveyrat, rocheuse et assez escarpée, of

05 - Le Tour de Champsaur Randonnée Equestre · 133 km · D+3200 m · 864 vus · 61 dl · Eql - Eqc
Ce circuit fait partie de la collection de EquiLiberté www.equiliberte.org Longueur : 132kms Départ : Camping Serigons à La Roche des Arnauds (05400) Circuit non accessible aux attelages Le Cham

2020-03-06 15:37:09 Ski de rando · 13 km · D+1020 m · 384 vus · 36 dl · 04:09 · MHMontchat
Ski rando Les amis du Vieux Lyon 6 mars 2020, Champsaur, départ Serre Eyraud, vallon fond Genique, vers col de Combeau. Encadrant Christo, participants Raphaelle et MHE Bonnes conditions sur les 300

E4 - Ancelle - Lus la croix haute VTT · 84 km · D+2950 m · 1092 vus · 26 dl · Yann.Gudefin

Récidive entre vallonnements, pentes et contre-pentes sous la Pousterle, depuis le parking d'hiver des Chirouzes, Chorges, Hautes-Alpes. Raquettes à neige · 10 km · D+600 m · 1285 vus · 28 dl · 10 photos · 04:06 · la Marmotte & l'Ours
Que faire en Embrunais après une livraison de 65 cm de neige fraîche à 1800 m sur les 3 derniers jours, avec un risque affiché par le BRA de 4/5 et la prévision d'un vent de Nord à décorner un

Pic du Tourond depuis Chaillol Ski de rando · 5 km · D+1060 m · 995 vus · 56 dl · Laminak38
Pic du Tourond depuis Chaillol !!! Trace faite à la main !!!

Jaussaud Randonnée Pédestre · 8 km · D+260 m · 381 vus · 31 dl · zianades

2020-02-07 Pic de Gleize avec Les Amis Ski de rando · 6 km · D+620 m · 901 vus · 44 dl · 02:08 · choucas
On porte un peu les skis pour atteindre la neige continue. Neige dure à la montée. Relevé GPS de Raphaële C.

Serre l'Eyglier, par Serre de l'Aure, les Granes, les Irels, les Clots, Route Forestière du Noudon, Forêt Domaniale du Sapet, rive droite puis gauche du Ruisseau de St-Pancrace, depuis le parking au-dessus des Borels, la Bâtie-Neuve, Hautes-Alpes. Randonnée Pédestre · 15 km · D+740 m · 1280 vus · 63 dl · 9 photos · 04:48 · la Marmotte & l'Ours
Que faire pour notre petite randonnée oxygénation dominicale lorsque le manteau neigeux qui recouvre nos plus hautes montagnes est aussi peu accueillant pour nos raquettes ? Après s'être longuemen

St Julien - Les Fangeas - Les Michauds - Les Combettes Randonnée Pédestre · 12 km · D+370 m · 364 vus · 30 dl · 03:32 · dany.bellue

Parmi les vallonnements et contre-pentes sous le Piolit, les Parias et la Pousterle, depuis Serre Michèle au Nord de Chorges, Hautes-Alpes. Raquettes à neige · 9 km · D+800 m · 734 vus · 46 dl · 10 photos · 03:54 · la Marmotte & l'Ours
Après les violentes rafales à plus de 60 km/h de Sud-Est de la nuit, les prévisions affichaient une rotation à l'Est pour la journée, avec toujours du 50 km/h en pointe sur l'Embrunais; alors nou

Puy de Manse et Chapeau de Napoléon en circuit depuis les Guérins, La Rochette, Hautes-Alpes Randonnée Pédestre · 9 km · D+620 m · 3313 vus · 106 dl · 10 photos · 04:45 · la Marmotte & l'Ours
La Rochette, dominée par son célèbre Chapeau de Napoléon (coté à 1412 m sur l'IGN, 1426 sur le Topo ?!), sont bien connus de tous les Gapençais et bien au-delà; balade N°15 des randonnées de

Pointe de la Pourrachière en traversée d'Ouest en Est, depuis le Peintre, Ancelle, Hautes-Alpes. Raquettes à neige · 13 km · D+910 m · 1379 vus · 59 dl · 10 photos · 04:36 · la Marmotte & l'Ours
La Pointe de la Pourrachière, 2216 m, domine de seulement 43 m son col homonyme, 2173 m, beaucoup plus fréquenté. Ce modeste tripode, d'apparence peu attractive vu du Col de la Pourrachière, rése

Échec à la Pointe de la Pousterle, depuis le parking au Nord des Richards, St-Jean-St-Nicolas, Champsaur, Hautes-Alpes. Raquettes à neige · 8 km · D+840 m · 1184 vus · 54 dl · 10 photos · 03:55 · la Marmotte & l'Ours
Pour nous changer un peu du célébrissime Palastre, bien trop fréquenté à notre goût, nous avons vainement tenté de grimper au sommet de la Pointe de la Pousterle terminant à l'Ouest la barre r

RSPG Le Collet Ancelle croix st Philippe: 15 DEC 2019 09:32 Raquettes à neige · 9 km · D+380 m · 987 vus · 51 dl · 02:56 · hcirera@aol.com
Se garer route d'Ancelle à l'embranchement de la ferme Escalier. monter ensuite par les prés en évitant le clôtures pour arriver à la route du Collet prendre ensuite le sentier qui monte vers la

Pic de Gleize, 2161 m, versant Sud-Est, depuis le parking d'hiver des Vachiers, 1533 m, Col Bayard, Gap, Hautes-Alpes. Raquettes à neige · 7 km · D+690 m · 3653 vus · 137 dl · 10 photos · 02:54 · la Marmotte & l'Ours
Le Pic de Gleize, la classique des classiques, véritable totem des Gapençais est très fréquenté par les skieurs, mais également par les raquettistes même s'ils y sont bien moins nombreux. Rando

Col et Crête de la Gardette + la pointe de la Fourche (arête Nord-Ouest et croupe Nord-Est) en A/R, depuis le Jardin des Gardes, Chorges, Hautes-Alpes. Raquettes à neige · 8 km · D+850 m · 2299 vus · 79 dl · 10 photos · 03:49 · la Marmotte & l'Ours
La Pointe de la Fourche, non nommée sur l'IGN, est pourtant un sommet bien individualisé entre le Col de la Fourche et le Col de la Gardette sur la longue crête qui va de la Pousterle aux célèbre

Champsaur par Le golf de Bayard, Laye, St Bonnet etc Randonnée Equestre · 52 km · D+1250 m · 411 vus · 29 dl · CRA
Champsaur par Le golf de Bayard, Laye, St Bonnet etc 2 Jours

Deux jours dans le champsaur Randonnée Equestre · 55 km · D+1720 m · 261 vus · 21 dl · CRA
Deux jours dans le Champsaur (ou 3?)

Les Mannes - direction Lac Des Jaussauds Randonnée Pédestre · 6 km · 502 vus · 27 dl · 01:43 · dany.bellue

Manse - Ancelle - St Lèger Randonnée Pédestre · 14 km · D+390 m · 372 vus · 24 dl · 04:11 · dany.bellue

La Motte - Molines - Le Roy - Londonnières - Molines Randonnée Pédestre · 14 km · D+620 m · 502 vus · 25 dl · 04:24 · dany.bellue

PETITE AUTANE par le Cuchon Randonnée Pédestre · 16 km · D+1110 m · 1416 vus · 83 dl · 05:54 · michedef
Les copains randonneurs du 04 Départ petit parking en dessous du sentier qui grimpe directement au Cuchon. Puis prendre le sentier Le Mourre du Piurc, suivre la crête, passer les dents d'Autane ( cÃ