08:26:45
Actions 3D
7.7 km

+513 m/-488 m

03:19
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Détails
Boucle Les Sérigues , côte gelée, col de Guizière.
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Longueur et nombre de points

7.68 km

1371 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

513 m

489 m

1884 m

1371 m

1621 m
Date et durée

28 mai 2020
08:22

28 mai 2020
13:49

05:27:22

03:19:41

02:07:41
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.6

284 m/h
1h47m06s

-353 m/h
1h22m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'55" | 3 km/h | 11'06" |
| 2 | 26'37" | 2.3 km/h | 06'55" |
| 3 | 24'44" | 2.4 km/h | 01'34" |
| 4 | 28'53" | 2.1 km/h | 12'37" |
| 5 | 30'02" | 2 km/h | 11'18" |
| 6 | 23'30" | 2.6 km/h | 74'40" |
| 7 | 33'08" | 1.8 km/h | 09'31" |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 467 fois et téléchargée 26 fois depuis le 28.05.20 17:42
KME
14.4 kilomètres effort
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