2024-06-16 Les Ilhes Trail · 24 km · D+1380 m · 149 vus · 43 dl · 03:09 · Sorties ACFC11

2024_03_10_Les_Ilhes_ Trail · 22 km · D+900 m · 121 vus · 28 dl · 03:14 · Sorties ACFC11

2023-11-12 les Martys Trail · 15 km · D+290 m · 191 vus · 33 dl · 01:53 · Sorties ACFC11

2023-11-01 Conques sur Orbiel- Les Capitelles Trail · 15 km · D+360 m · 195 vus · 45 dl · 02:11 · Sorties ACFC11

2023-10-13 Roquefére-Fournès-Pic de nore-Pradelles-La Bastide Esperbérenque Trail · 29 km · D+1070 m · 175 vus · 26 dl · 04:19 · Sorties ACFC11

2023-10-04 lastours-Limousis-Fournes-Les Ilhes-Villaniere Trail · 18 km · D+800 m · 173 vus · 47 dl · 02:46 · Sorties ACFC11

2023-09-24 Aragon Trail · 17 km · D+220 m · 206 vus · 27 dl · 02:19 · Sorties ACFC11

2023-09-03 Montolieu Trail · 19 km · D+400 m · 174 vus · 33 dl · 02:15 · Sorties ACFC11

2022-04-22 Conques les Capitelles Trail · 17 km · D+330 m · 195 vus · 27 dl · Sorties ACFC11

2023-05-14 Mas Cabardès -Roquefére-Mireval -Cabardès Trail · 19 km · D+830 m · 159 vus · 34 dl · 02:22 · Sorties ACFC11

2023-03-30 les Ilhes Trail · 14 km · D+540 m · 166 vus · 35 dl · 02:08 · Sorties ACFC11

2023-03-19 Montolieu Trail · 17 km · D+410 m · 156 vus · 34 dl · 02:14 · Sorties ACFC11

2023-03-01 les Ilhes Trail · 17 km · D+670 m · 174 vus · 22 dl · 02:54 · Sorties ACFC11

2022-11-30 Lastours -Fournes-Les Ihles-Villaniere Trail · 13 km · D+620 m · 151 vus · 27 dl · Sorties ACFC11

2022-10-12 Aragon Trail · 14 km · D+310 m · 206 vus · 31 dl · 02:16 · Sorties ACFC11

2022-10-04 Roquefere -Pic de Nore Trail · 31 km · D+1150 m · 159 vus · 29 dl · 04:43 · Sorties ACFC11

Roquefére-Pic de nore Trail · 30 km · D+1130 m · 149 vus · 35 dl · 09:50 · Sorties ACFC11

2022-08-07 Aragon Trail · 15 km · D+310 m · 190 vus · 26 dl · Sorties ACFC11

2022-07-24 les Ilhes - Roquefére-Mas Cabardes-la Tourette Trail · 18 km · D+710 m · 358 vus · 39 dl · 02:31 · Sorties ACFC11

2022-07-17 St Denis Trail · 16 km · D+250 m · 217 vus · 23 dl · 02:14 · Sorties ACFC11

2022-07-10 Aragon Trail · 14 km · 220 vus · 42 dl · 02:01 · Sorties ACFC11

2022-06-23 Les Ilhes Randonnée Pédestre · 26 km · D+1080 m · 476 vus · 29 dl · Sorties ACFC11

2022-06-19 st denis :barrage de st denis-lac dela galaube Trail · 15 km · D+250 m · 241 vus · 25 dl · Sorties ACFC11

2022-06-10 Roquefère-Fournès-Pic de Nore-Pradelles-La Bastide Esperbairenque Randonnée Pédestre · 33 km · D+1330 m · 382 vus · 34 dl · Sorties ACFC11

Roquef 32.1400d+ Trail · 32 km · D+1170 m · 193 vus · 33 dl · Sorties ACFC11

Roquef27.6 1200d+ Trail · 27 km · D+990 m · 227 vus · 31 dl · Sorties ACFC11

2022-05-19 Aragon Trail · 15 km · D+310 m · 207 vus · 24 dl · Sorties ACFC11

2022-05-17 Lastours--Limousis-Fournes-Les Ilhes-Vilaniere Trail · 15 km · D+690 m · 234 vus · 35 dl · Sorties ACFC11

2022-04-10 Aragon Trail · 16 km · D+260 m · 218 vus · 29 dl · 02:13 · Sorties ACFC11

2022-04-03 Montolieu Trail · 18 km · D+410 m · 208 vus · 40 dl · Sorties ACFC11

2022-03-25 Conques les Capitelles -Salsigne Trail · 15 km · D+360 m · 213 vus · 31 dl · 02:05 · Sorties ACFC11

2022-03-23 Les Martys Trail · 15 km · D+330 m · 223 vus · 43 dl · 02:07 · Sorties ACFC11

2022-03-02 Les Ilhes-La bastide Esparbairenque-Cubeserviés -Mireval Cabardes-La tourette-Mas cabardes Trail · 23 km · D+1210 m · 238 vus · 35 dl · 03:42 · Sorties ACFC11

2022-02-24 Aragon Trail · 14 km · 236 vus · 33 dl · Sorties ACFC11

2022-02-20 Les Ilhes Fournes-Series -Roc de l'aigle Trail · 19 km · D+760 m · 233 vus · 37 dl · 03:05 · Sorties ACFC11

2022-01-04 Conques les Capitelles Trail · 13 km · D+420 m · 254 vus · 23 dl · Sorties ACFC11

2021-12-14 Aragon Trail · 14 km · 257 vus · 29 dl · 01:34 · Sorties ACFC11

2021-11-17 Conques les capitelles Trail · 13 km · D+340 m · 212 vus · 30 dl · 01:52 · Sorties ACFC11

2021-10-17Aragon Trail · 15 km · D+290 m · 254 vus · 29 dl · Sorties ACFC11

2021-08-25 Rando Roquefére-Cubservies - Fournés Cabardes--Roc de Nouret-Pradelles -La Bastide Esperbairenques Randonnée Pédestre · 29 km · D+1150 m · 297 vus · 41 dl · 05:44 · Sorties ACFC11

2021-08-19 Les Ihles Trail · 19 km · D+850 m · 210 vus · 30 dl · 03:20 · Sorties ACFC11

2021-07-18 Saint Denis Trail · 17 km · D+330 m · 231 vus · 28 dl · Sorties ACFC11

2021-06-06 Aragon Trail · 17 km · D+270 m · 282 vus · 35 dl · 02:04 · Sorties ACFC11

2021-04-20 Conques les Capitelles Trail · 14 km · D+300 m · 307 vus · 27 dl · 01:47 · Sorties ACFC11

2021-04-22 Lastours-limousis-Fournes-Roquefére Villaniere Trail · 19 km · D+880 m · 347 vus · 30 dl · 03:05 · Sorties ACFC11

2021-04-13 Aragon Trail · 15 km · 303 vus · 27 dl · Sorties ACFC11

2021-03-07 Conques sur orbiel- les capitelles Trail · 14 km · D+350 m · 390 vus · 37 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2021-02-14Aragon Trail · 16 km · D+770 m · 275 vus · 35 dl · 02:07 · Sorties ACFC11

2021-02-04 Les Ilhes Trail · 20 km · D+930 m · 279 vus · 25 dl · Sorties ACFC11

2021-02-02 Montolieu Trail · 15 km · D+720 m · 275 vus · 37 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2021-01-12 Lastours -Limousis-Fournes-les Ilhes,Villaniere Trail · 15 km · D+630 m · 337 vus · 30 dl · 02:24 · Sorties ACFC11

2020-10-18 Aragon, Trail · 17 km · D+360 m · 300 vus · 31 dl · 02:17 · Sorties ACFC11

2020-09-11Lastours-limousis-Fournes-les Ilhes-Villaniere Trail · 13 km · D+640 m · 305 vus · 24 dl · Sorties ACFC11

2020-08-30 Les Ilhes-La bastide esparbairenque-Roquefére -Mas cabardes les Ilhes Trail · 15 km · D+670 m · 412 vus · 39 dl · 02:38 · Sorties ACFC11

2020-08-23 Montolieu, Trail · 16 km · D+320 m · 360 vus · 34 dl · 02:09 · Sorties ACFC11

2020-08-09 Aragon Trail · 17 km · D+270 m · 283 vus · 40 dl · Sorties ACFC11

2020-07-26 Barrage st denis-Barrage de la galaube Trail · 16 km · D+280 m · 369 vus · 25 dl · Sorties ACFC11

2020-07-19Mas cabardes-Roquefere-Mireval cabarde-La Tourette Cabardes Trail · 17 km · D+790 m · 345 vus · 32 dl · 02:45 · Sorties ACFC11

2020- 06-21 Roquefere Cubservies La Bastide Esparbairenque Trail · 16 km · D+680 m · 372 vus · 24 dl · Sorties ACFC11

2020-05-22 St denis, Trail · 11 km · 342 vus · 29 dl · 01:33 · Sorties ACFC11

2002-05-17 Aragon Trail · 15 km · 336 vus · 27 dl · 01:51 · Sorties ACFC11

2020-02-28 Lastours-Limousis-Mont Simel-Séries-Fourne Trail · 16 km · D+590 m · 485 vus · 39 dl · 02:24 · Sorties ACFC11

2020-02-02 Aragon-Fraisse Trail · 16 km · D+290 m · 397 vus · 26 dl · Sorties ACFC11

2020-01-28Les les Ilhes-La Tourette Cabardes-Mas Cabardes Trail · 16 km · D+750 m · 399 vus · 28 dl · 02:24 · Sorties ACFC11

2020-01-24 Mas Cabardes-Roquefere-Mireval cabardes-La tourette Cabardes Trail · 15 km · D+730 m · 375 vus · 28 dl · Sorties ACFC11

2020-01-19 Montolieu Trail · 16 km · D+320 m · 405 vus · 36 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2020-01-03Boucle les Ilhes-Roc d'en Galiere-Serre de Montredon-Fournes-Les Ilhes Trail · 16 km · D+740 m · 394 vus · 30 dl · 02:22 · Sorties ACFC11

2019-10-08 Aragon Trail · 13 km · D+220 m · 336 vus · 27 dl · 01:37 · Sorties ACFC11

2019-10-08 Aragon Trail · 13 km · D+220 m · 350 vus · 28 dl · 01:37 · Sorties ACFC11

2019-09-15 les Martys Trail · 12 km · 363 vus · 28 dl · 01:34 · Sorties ACFC11

2019-09-01 Aragon Course à pied · 17 km · D+250 m · 439 vus · 27 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2019-05-19 Roquefere_la bastide Esparbairenque-Cubservies Trail · 15 km · D+680 m · 432 vus · 33 dl · Sorties ACFC11

2019-05-07 Roquefere_la bastide Esparbairenque-Eglise st Semin-Cubserviies Trail · 16 km · D+680 m · 427 vus · 35 dl · 02:17 · Sorties ACFC11

2019-05-02 Combe du saut-Limousis-Serries-Mont Simel-retour Trail · 17 km · D+590 m · 450 vus · 33 dl · 02:25 · Sorties ACFC11

2019-05-03 Mas Cabardes-Caudebronde-les Martys-Miraval-Cabardes Randonnée Pédestre · 28 km · D+1020 m · 540 vus · 40 dl · 06:16 · Sorties ACFC11

2019-04-22 Aragon Trail · 15 km · D+280 m · 515 vus · 35 dl · Sorties ACFC11

2019-04-18 14_ Mas Cabardes-Fournés- Pradelles cabardes-La Bastide Esparbairenque_Roquefere Randonnée Pédestre · 29 km · D+1040 m · 650 vus · 37 dl · 06:00 · Sorties ACFC11

2019-03-27 Roquefere-plateau du Sambres-Fournès-Pradelles-Cabardes_la batisde Esparbairenque Randonnée Pédestre · 31 km · D+1080 m · 759 vus · 36 dl · 06:34 · Sorties ACFC11

2019-03-24Aragon- Fraïsse Trail · 17 km · D+260 m · 490 vus · 45 dl · 02:07 · Sorties ACFC11

2019-02-19 Roquefere,Cubservies, la Bastide Esparberenque Trail · 16 km · D+600 m · 521 vus · 33 dl · 02:21 · Sorties ACFC11

2018-12-27 Combe du Saut -Limousis-Fournes-les Ilhes-Villaniere-Salsigne Trail · 17 km · D+750 m · 433 vus · 42 dl · 02:41 · Sorties ACFC11
très belle sortie , très techniques, beaucoup de sentiers détériorés suite aux crues diluviennes de septembre

2018-11-11Aragon Trail · 17 km · D+270 m · 485 vus · 31 dl · 01:50 · Sorties ACFC11
beau parcours mais malheureusement beaucoup de chemins complétement dévastés par dernières les pluies torrentielles

2018-09-26 Boucle les Ilhes-Roc d'en Galiere-Serre de Montredon-Fournes-Les Ilhes Trail · 18 km · D+790 m · 440 vus · 37 dl · 03:04 · Sorties ACFC11

2018-09-11 Boucle des ilhes -fournes Cabardes-Serre de Montredon-Roc d'en Galiere -les Ilhes Trail · 16 km · D+810 m · 813 vus · 69 dl · 02:40 · Sorties ACFC11

2018-08-19 Montolieu Trail · 14 km · D+370 m · 597 vus · 39 dl · 02:09 · Sorties ACFC11

2018-08-12 St Denis-Le barrage de st denis-Lacombe-St denis Trail · 16 km · D+570 m · 662 vus · 35 dl · 01:47 · Sorties ACFC11

2018-08-05 Fontiers cabardes Trail · 17 km · D+720 m · 595 vus · 54 dl · 02:24 · Sorties ACFC11
départ du parking de Fontiers, parcours très sympa sous les sous bois de la rigole

2018_07_01 Aragon(Aude) Trail · 16 km · D+260 m · 546 vus · 35 dl · 02:05 · Sorties ACFC11

2018-05-27 Montolieu Trail · 15 km · D+270 m · 790 vus · 84 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la pharmacie de Montolieu. Dans un premier temps un petit tour dans et autour de Montolieu pour se mettre en jambe et apprécié ce beau village , puis direction de Moussoulens e

2018-04-22 Roquefere Trail · 15 km · D+640 m · 1019 vus · 83 dl · 02:32 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking réservé au marcheur, à Roquefere. Sortie dure mais tellement magnifique qu'on l'oublie très vite . Ce site est vraiment remarquable . La cascade de Cubservies est vra

2018-03-30 Mas Cabardes Course à pied · 16 km · D+870 m · 935 vus · 92 dl · 02:40 · Sorties ACFC11
Départ de Mas Cabardes, direction Roquefére, puis st Julien, Cubservies, Mireval Cabardes, La tourette Cabardés ,St Pierre de Vals et retour sur Mas . Très belle rondo trail , le dénivelé est c

2017-12-17 Aragon Course à pied · 17 km · D+360 m · 598 vus · 49 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
Aragon départ du parking des Vététistes. Joli parcours avec pas mal de relances . Très beau village avec pleins de variantes

2017-11-12 Fraisse Cabardes- Fontiers-Cabardes -Brousse Course à pied · 16 km · D+370 m · 810 vus · 63 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
sortie au départ de Fraisse Cabardes- parking en haut à gauche derrière l'église. parcours légèrement modifié à celui réellement effectué car nous avons "atterri" par 2 fois dans une im

Sorties au départ de Montolieu Course à pied · 14 km · D+260 m · 2352 vus · 179 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
sorties avec départ en cote .Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carcassonne on peut vraiment prendre du

Sorties au départ de Fraisse Cabardès Course à pied · 17 km · D+370 m · 1276 vus · 110 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de garrigue ,sentiers agréables a faire sans modération. outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Ca

Aragon différentes variantes Course à pied · 16 km · D+270 m · 2337 vus · 148 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
Aragon est un vrai terrain de "jeu" pour les amoureux de la nature Une multitude de variantes s'offrent: aux, vététistes, traileurs, marcheurs etc..

2017-09-27 Aragon Course à pied · 11 km · D+220 m · 741 vus · 50 dl · 01:19 · Sorties ACFC11
2 boucles à peu prêt identiques , avec pas mal de relances, idéal pour la préparation d'un trail . Mais aussi très belle balade en couple ou en famille . la vue sur Aragon en automne est vraimen