Chassemy/Brenelle Marche Sportive · 13 km · 344 vus · 39 dl · 1 photo · 02:27 · jmarc.poyard
C'est un circuit autour de Chassemy en direction de Bremelle Il y a seulement une seule montée et encore pas vraiment raide, le parcours est en partie à l'abri du vent mais sur le plateau le vent e

Trace Chassemy pour 25/04 Marche Sportive · 46 km · D+19930 m · 11 vus · jmarc.poyard
ESAIS D"INITIATION

Trace Chassemy pour 25/04 Marche Sportive · 26 km · D+9970 m · 33 vus · 01:28 · jmarc.poyard
C'est la trace pour faire la journée initiation marche nordique à Chassemy Un temps prévu sur la place des fêtes Un deuxième au stade Un arrêt pipi km3

Crouy Samedi 7 mars 226 Marche Sportive · 11 km · 30 vus · 6 dl · jmarc.poyard
C'est une séance pendant la formation du PSC à la mairie de Crouy

trace JEUDI 19 Marche Sportive · 8 km · 43 vus · 8 dl · jmarc.poyard

trace PROJET COURMELLES Marche Sportive · 11 km · 71 vus · 14 dl · jmarc.poyard
C'est une trace que je pourrais reconnaitre en VTT en deux fois un après midi de cette semaine. ou on peut y faire un tour ce lundi après midi. La partie prés de Vauxbuin est inspiré du circuit de

trace Crouy du 10 Mars Marche Sportive · 7 km · 270 vus · 22 dl · jmarc.poyard
C'est la trace pour les haut de France Propre 2025 C'est un petit circuit pour permettre un retour vers 10h00 afin de ramasser un peu de déchets aux alentours du parking de la rue Chaptal.

Trace du Jeudi 09/04 Marche Sportive · 8 km · 73 vus · 13 dl · jmarc.poyard
C'est un tracé intra muros Soissons, rien de folichon mais il y a trop d'eau dans les chemins

Sermoise pour Reco [dupliqué] Marche Sportive · 13 km · D+220 m · 110 vus · 15 dl · jmarc.poyard
Incertitudes pour le chemin qui descend du plateau vers Serches (lieu-dit Fouchère) et descente au retour vers Sermoise (Les Fausses rues) Dupliqué de www.visugpx.com/RbUguC29JZ

Vailly-sur-Aisne Aizy [dupliqué] Marche Sportive · 12 km · D+290 m · 95 vus · 16 dl · 02:26 · jmarc.poyard
Dupliqué de www.visugpx.com/dvbPDlWPq3

Ciry-Vasseny-Couvrelles [dupliqué] Marche Sportive · 11 km · D+240 m · 83 vus · 12 dl · jmarc.poyard
Dupliqué de www.visugpx.com/v9s4aeaJSM

Circuit MAB 29/11 Marche Sportive · 6 km · 143 vus · 21 dl · jmarc.poyard
C'est un circuit "MARCHE" du groupe du mardi matin MAB, il est assez long. C'est un circuit que l'on peut faire après une intégration dans le groupe pour avoir un niveau homogène, Certai

Trace du Samedi 14/09 Marche Sportive · 9 km · 100 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Proposition pour la reprise 2024

trace de Braine Marche Sportive · 15 km · D+310 m · 142 vus · 27 dl · 02:49 · jmarc.poyard
C'est un chemin défini avec Eric D Que nous avons reconnu le 21 mai la bouche vers le chateau de Virly ne sera pas faite à cause de la distance.la distance sera ainsi raccourci de 4 Km.

Trace du Jeudi 11/04 Marche Sportive · 6 km · 127 vus · 22 dl · jmarc.poyard
Cardio Training du 11/ Avril 2024

trace Marche Sportive · 8 km · 63 vus · 10 dl · jmarc.poyard
Seance du 07/03

Septmont-Buzancy Marche Sportive · 11 km · D+210 m · 111 vus · 16 dl · jmarc.poyard
C'est le trace définitive de Septmont vers Buzancy. Nous l'avons reconnue le 04 mars 2024 Il y a un cimetière militaire Ecossais et 2 tombes d'Aviateur de la première guerre mondiale. Ils sont mor

Trace Ambrief Marche Sportive · 12 km · D+300 m · 332 vus · 23 dl · jmarc.poyard
C'est un projet pour la reconnaissance du lundi 19 mars 2024 au retour de vacance de François IL y aura beaucoup de chemin en sous bois ce sera agréable si il y a un peu de soleil. C'est 12km avec

Circuit du 15/02/2024 Marche Sportive · 7 km · 73 vus · 14 dl · jmarc.poyard
Circuit en ville du 15 Février 2024 passage par la sente du monastère

Rando du 25/11 Marche Sportive · 11 km · 111 vus · 17 dl · 02:13 · jmarc.poyard
C'est la rando made in Francois CAUDRON.

trace Marche Sportive · 8 km · 73 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Avec Exercise de vélocité

Chacrise Marche à pied Marche Sportive · 9 km · 76 vus · 14 dl · 01:51 · jmarc.poyard
Suivant essais du Jeudi 26/04

Trace du Jeudi 20/04 Marche Sportive · 9 km · 68 vus · 14 dl · jmarc.poyard
AVEC EXERCISES

trace du jeudi 13 Avril Marche Sportive · 7 km · 77 vus · 17 dl · jmarc.poyard

trace Marche Sportive · 8 km · 156 vus · 15 dl · jmarc.poyard
Etudes pour 30/03

Trace du 23:03:23 Marche Sportive · 8 km · 92 vus · 12 dl · jmarc.poyard
Si la montagne aux chats n'est pas possible !

La montagne au chat au 23/03/23 Marche Sportive · 8 km · 242 vus · 18 dl · jmarc.poyard
Sortie si il n'a pas trop plu dans la journée

Parc à L'oiseau Marche Sportive · 8 km · 123 vus · 13 dl · jmarc.poyard
C'est une sortie vers le parc à l'oiseau par les bords de l'Aisne.

Jeudi 09:03 Marche Sportive · 9 km · 164 vus · 22 dl · jmarc.poyard
Trace le long de l'Aisne

trace PROJET Marche Sportive · 8 km · 114 vus · 19 dl · jmarc.poyard
PROJET SEMAINE DU 9/03

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 8 km · 97 vus · 15 dl · jmarc.poyard
C'EST LA TRACE REELE DE CETTE DATE

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 7 km · 136 vus · 18 dl · jmarc.poyard
Tant que le chemin devant l'Aisne n'est pas en état c'est une option dans le parc.

trace Marche Sportive · 7 km · 67 vus · 13 dl · jmarc.poyard
Quand les travaux seront terminé le long de l'Aisne

Sortie du 16/02 Marche Sportive · 7 km · 70 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Circuit a proximité du parc saint crépin

Le chemin des 3 Clochers Marche Sportive · 13 km · 384 vus · 22 dl · jmarc.poyard