parcours jogging piscop fond des aulnes Course à pied · 8 km · D+830 m · 1107 vus · 103 dl · 00:49
parcours assez dur car beaucoup de montées et très glissant quand il pleut.

parcours jogging piscop stratégique Course à pied · 9 km · D+1960 m · 962 vus · 68 dl · 00:52
parcours jogging piscop assez dur

Petit Footing du samedi matin : 17.06 km 1:53:14 Course à pied · 17 km · D+260 m · 618 vus · 42 dl · 01:52
17.06 km 1:53:14 - 6:38 min/km 1432 kcal 137 bpm (max 148 bpm)

Dénivelé à Paris (Montmartre) Course à pied · 19 km · D+660 m · 9011 vus · 346 dl · 01:59
Parcours dans Paris, à Montmartre, avec du dénivelé (724m D d'apres Suunto Ambit2 et 785m D d'après Strava). Parcours avec beaucoup de relance et de marches d'escaliers.

RUN4 #BoostBirHakeim Course à pied · 14 km · 606 vus · 40 dl · 01:07
J'ai réussi à faire mon geek

Départ ECR Course à pied · 506 vus · 36 dl
Départ face panneau

#snf04 part4 Course à pied · 4 km · 559 vus · 38 dl · ijuju
#snf04 part4

#snf04 part3 Course à pied · 6 km · 637 vus · 35 dl · ijuju
#snf04 part3

#snf04 part2 Course à pied · 2 km · 653 vus · 34 dl · ijuju
#snf04 part2

#snf04 part1 Course à pied · 14 km · D+280 m · 631 vus · 32 dl · 00:05 · ijuju
#snf04 part1

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 803 vus · 39 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

une partie de l'itinéraire parisien Course à pied · 2 km · 644 vus · 48 dl · 00:11 · nicoft
sortie parisienne de nuit (seulement une partie).

20 km de Paris Course à pied · 20 km · D+330 m · 975 vus · 39 dl · 01:34
Petite course de 20 km avec achile!!!! en forme!!!!

bois de boulogne jogg.in Course à pied · 13 km · 614 vus · 35 dl · 01:06
Petit tour dans le bois de boulogne, plat et à l\'ombre.

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 644 vus · 45 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

Running Bernard du 29-mars-14 Course à pied · 14 km · 587 vus · 37 dl · 01:32
Beau Temps

Course à pied préparation semi avec la BNPTeam Course à pied · 14 km · 659 vus · 39 dl · 01:08
15min 10min 2 min récup 8 min 2 min récup 10 min récup

Etape 64 projet boucle 2016 Course à pied · 33 km · 616 vus · 39 dl · cyrilmaurice@msn.com
étape 64 Paris Champs de mars ( 75 Île de France) / Lagny sur Marne ( 77 seine et marne )

Parc André-Malraux Course à pied · 7 km · 1393 vus · 44 dl · 00:48 · Lambda
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre.

16km Paris Versailles Course à pied · 16 km · 10010 vus · 2584 dl
Course Paris Versailles http://www.parisversailles.com/inscription_commentsinscrire.php

RUN A RUEIL Course à pied · 15 km · D+760 m · 682 vus · 42 dl · 01:44 · JipideRueil
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · D+370 m · 607 vus · 36 dl · 01:18
16km c'est court !

chatou-st cucufa Course à pied · 21 km · D+240 m · 681 vus · 41 dl · nono1963
480m dénivelé /- mi terre mi route

OTT - Official Tarlouz\'Tour Course à pied · 13 km · 647 vus · 30 dl · 01:03
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°

Fin parcours marathon de Paris 2012 Course à pied · 15 km · D+260 m · 795 vus · 40 dl · 01:17 · kurios75
du 27km au 41km

Chateau Guyon reconnaissance trail Course à pied · 29 km · D+850 m · 966 vus · 74 dl · 05:07 · philippe
première partie du parcours

21/03/2012 Course à pied · 13 km · 633 vus · 22 dl · 01:20
Sortie du 21.03.2012

Invalides-bois-Boulogne-Luxembourg Course à pied · 22 km · 1054 vus · 61 dl
Pont Alexandre III; les quais de Seine; Maréchaux; Pte Auteuil; bois Boulogne; Sablons; Pte Muette; Trocadéro; quais rive gauche; Institut; Parc Luxembourg

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 Course à pied · 2 km · 4144 vus · 550 dl · laurent
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.

Petite Balade en forêt de Saint-Germain Course à pied · 2 km · 3011 vus · 161 dl · laurent
Foret de Saint-Germain-en-Laye

Paris-Croissy Course à pied · 1 km · 2874 vus · 204 dl · laurent
Paris - Croissy

Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre Course à pied · 9 km · D+300 m · 512 vus · 31 dl · 01:08 · Chrstophe
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre

Course du 10/09 Course à pied · 17 km · D+460 m · 489 vus · 27 dl · 01:59 · Chrstophe
CAP endurance fondamentale

Sortie du 25/08 Course à pied · 15 km · 508 vus · 36 dl · 01:22
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup. 1-5km 5.3-9.3km 9.6-13.6km

Course du 24/08 Course à pied · 9 km · D+200 m · 475 vus · 35 dl · 01:05 · Chrstophe
Moyenne pulsation : 135

Sortie du 18/08 Course à pied · 12 km · 517 vus · 29 dl · 01:09
3x3000 Allure marathon

Sortie du 17/08 Course à pied · 15 km · D+250 m · 602 vus · 29 dl · 01:31
Accélérations - du 6,3 au 7,4km - du 8 au 9,2km - du 10 au 11km - du 11,3 au 11,7km

Course du 9/08/2011 Course à pied · 17 km · D+400 m · 688 vus · 49 dl · 02:09 · Chrstophe
Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150 Distance : 18.54 km Vitesse Moyenne 8.6 km/h

Paris Versailles Course à pied · 16 km · 877 vus · 50 dl
Course Paris Versailles

Jog au mont valerien Course à pied · 8 km · 642 vus · 32 dl
petit jog de 45min à suresnes