Course du 10/09Course à pied · 17 km · D+460 m · 488 vus · 27 dl · 01:59 · Chrstophe CAP endurance fondamentale
Course du 24/08Course à pied · 9 km · D+200 m · 473 vus · 35 dl · 01:05 · Chrstophe Moyenne pulsation : 135
Course du 9/08/2011Course à pied · 17 km · D+400 m · 687 vus · 49 dl · 02:09 · Chrstophe Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150
Distance : 18.54 km
Vitesse Moyenne 8.6 km/h