13 km Thiernois Course à pied · 13 km · D+350 m · 843 vus · 37 dl · 01:05 · Canou
Température 26°~ beau temps ,chaleur 13 km de thiers avec nouveau parcours (moins rapide q'avant) pris 2 dossettes , une 30'~ avant et une autre coup de fouet 10' av et j'ai bu dans ma gourde avec p

Trail des couteliers Course à pied · 12 km · D+330 m · 1083 vus · 01:04 · Canou
Trail des couteliers saint Rémi sur durolle Température 1°~ il y a de la neige, couvert pas de vent parfois petite pluie Je suis parti sans faire le moindre échauffement, j'ai pris une dosette cou