Croos de Riom 2019 Course à pied · 7 km · 1151 vus · 30 dl · 00:30 · Canou
Température 2°~ froid couvert un peu de neige en partant d'Ambert puis rien a Riom cross de riom 1 PB , 1 MB et 3 GB 7070m Parcours modifier et tourne dans le sens inverse Je suis parti un peu vite

Cross de Volvic Course à pied · 6 km · 846 vus · 49 dl · 00:27 · Canou
Température 10°~ éclaircies pas de vent pas de pluie temps idéal pris une dosette avant le départ Cross de Volvic sans mon TITI en pause J'ai essayer de partir un peu moins vite que d'habitude,

Ekiden Clermont Cournon Course à pied · 10 km · 584 vus · 30 dl · 00:45 · Canou
Température 4°~ froid petite pluie et petit vent du nord nord/ouest Ekiden de clermont transport en bus conduit par Robert BORDEL , il y avait 11 équipes de 6 Mon équipe qui s'appelle (Equipe "Le

Atria Charade running shop Course à pied · 8 km · 780 vus · 39 dl · 00:34 · Canou
Température 9°~ couvert pas de pluie Atria Charade running shop 2 tours de circuit soit 8km circuit difficile avec une grosse montée apés le petit pont j'étais pas trop mal sur le premier tour pu